冬天到了，各位爸爸妈妈们都开始各种动员起来，给孩子预防感冒，发烧，流鼻涕……但是你知道吗？冬天一定要防孩子摔倒！

很多家长肯定会立刻提出反对意见。

“冬天孩子裹得厚，在地上墩个屁股墩儿还有羽绒服护着，夏天就麻烦咯！摔一跤就会蹭破皮。”

“夏天受伤容易化脓，冬天就会好多了！”

大错特错！

在冬天摔伤，更容易引起严重的问题！

错位，脱臼，拉伤，抽筋，淤血，乃至于骨裂和骨折，这些都是冬季摔倒更加容易产生的问题！

那么，一起来看看家长们对于冬季孩子的跌打损伤最容易出现的误区吧！

“孩子又没摔破，也不怎么疼，没什么大碍。”

真相：由于人体结构原因，有些骨裂在静止状态或者未压迫状态并不感觉疼。但是对于孩子，一旦任其发展，可能对骨发育造成严重影响。最坏的情况，甚至会从此影响孩子的身高。

解决方案：没必要对孩子的每一跤都大惊小怪，但如果孩子是这两种姿势摔倒，父母就要警惕了：

a.“屁股墩式”：由站立直接坐下，可能会出现椎骨，髋骨，尾骨，盆骨或股骨骨裂；

b.“肘前撑式”：扑倒在地时双臂直接撑地，可能会出现肩肘或腿部的骨裂；

另外，孩子摔完后没事，但是做某些动作时喊疼，父母也需要引起注意。

“冬天骨头都冻脆了，如果在暖和的室内就不会有问题。”

真相：冬天更容易骨折是因为在冬天日照减少，导致钙元素更容易流失，骨质不如夏季紧密，软骨，关节处的组织也不如夏季强韧。

解决方案：越是这样，越要趁着周末中午带孩子去室外晒晒太阳，并适量补充钙质和维生素D。另外如果雾霾太大，只能在室内，那么可以考虑如下运动：

a. 预防腿部问题：带孩子一起做逐渐加大负荷的下蹲运动。旨在加强股四头肌群、腘绳肌群和双关节肌键的力量和柔韧性。

b. 预防上身关节问题：加强指掌关节的力量和柔韧性。反复演练以手撑垫的规范动作:屈肘、低头、收腹、团身和滚翻等一系列连贯动作。

“小孩子嘛，恢复能力都很强的，摔摔打打在所难免，静养就好了。”

真相：把一棵小树苗打歪，它也会恢复，只是从此只能歪着长了。

孩子的恢复能力确实很强，但是恢复能力强并不等于能自然恢复正常，很多仪态问题，甚至轻微的残疾，最开始的起源不过是一次父母的忽视。

解决方案：涉及到骨骼的错位，如骨折等，一定要去医院处理，不要在家里自己上夹板；

涉及到肌肉问题，在之后的恢复训练中，不要刻意回避患处。

“天哪！你说的都太可怕了！幸亏我家孩子不爱运动，整天就坐着看书。”

真相：儿童长期保持任何一种姿势都会导致骨发育错位，不论是喜欢坐着，躺着亦或是久站。目前医学界普遍认为以1小时为上限。

解决方案：如果你有一个安静的宝宝，千万别忘记每四十分钟就起来活动十分钟哦~