我每天上班，晚上8.30就困了，上班动的多也不便秘→_→你可以散散步

我也便秘 原来每天早上都能很顺畅 现在都不能接便很多了 肚子就感觉涨鼓鼓

我孕23周了以前也没便秘这几天也便秘严重一直依赖开塞露也不知道有没有问题，不用又上不出来太难受了，关键我还是宫颈机能不全的每天都要卧床才更严重

没怎么便秘过，建议每天早上喝一杯淡盐水，下午晚上喝一杯蜂蜜水，然后，我基本的天天吃青菜，自己一个人吃的时候就水煮吃，很管用，多吃水果，基本每天都会按时排便，开塞露用久了怕依赖

我也是怀孕失眠，每天晚上两三点起来尿尿之后就睡不着，短则一个小时，长的话两三个小时……第二天上班还好，影响不大，不过总觉得有点怪怪～我从不失眠的