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孕期便秘,怎么解决这个大事?

  • 悬赏 24 个金豆 已解决
    各位姐妹,宝妈!孕期便秘这个大事件,你们是怎么解决的?跪求各位建议意见……

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  • sallygirl123456 | 备孕达人(大宝)
    每天早上起来,空腹喝蜂蜜温水,一定要用温水泡蜂蜜,如果可以的话,土蜂蜜最好,我就是这样保持隔天一次排便
  • 火龙果效果不错
  • Clairejane | 已育大宝
    早上起床刷牙后就热水喝一大杯,一定要热,然后走走,就有感觉了,每天吃一个苹果,一个地瓜,少吃香蕉,蜂蜜,火龙果,猕猴桃之类的,尤其是偏寒体质,吃多了不好。
  • 每天吃一个香蕉也管事
  • 孕妇益生菌我以前不便秘、刚刚发现怀孕就开始便秘、肚子胀现在只吃益生菌
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