孕期严重便秘怎么办

#宝宝生病

q1490798262336

没怀孕前有点便秘，吃了中药调理好了，从怀孕后又很严重便秘，每次隔四天五天上一次厕所，在肚子里憋的又硬又大块上起来也不敢用劲，真是太难受了，每天香蕉苹果水都有吃很多，还是这样怎么办

讨论区

家有野熊

医生建议我多吃带籽的水果，猕猴桃，火龙果。然后多吃粗粮。我之前看到过一个台湾妈妈说吃芝麻糊，但芝麻糊的热量很高你都可以试试。

丁小亦

你喝酸奶试试，养乐多

星生活 | 已育大宝

建议你吃白萝卜今天吃了大骨头炖白萝卜拉肚子了一查白萝卜通便的

星生活 | 已育大宝

我每天六七个猕猴桃很能吃各种水果孕期也没便秘过

小狐狸呀 | 已育大宝

大清早空腹喝一杯蜂蜜水，每天多喝水，要么买点养乐多喝喝，我没便秘过，但能体会便秘确实很痛苦

mmlove. | 产后（二宝）恢复期

吃火龙果

焦糖瑪奇朵 | 备孕达人（大宝）

我讓醫生給我開軟便劑～挺好

恩恩和希希 | 已育大宝

便秘我也是三天了太痛苦

小小小手 | 备孕达人（二宝）

你爱运动吗？每天要适量运动，多散步也是好的。我怀孕后也是有一点便秘，不过我尽量多活动，该干啥干啥，每天上班走挺多路，带大宝，还做家务，基本2天能一次。

岁月静好❄️ | 备孕达人（大宝）

我建议你不停的喝水，一杯接着一杯，喝了就上厕所，继续喝，狂喝几天应该会有所好转

q1482461367163 | 备孕达人（大宝）

建议多吃火龙果、白菜、我就是吃这两样、整个孕期从没便秘过

播星人2lzl6z

去药店买个开塞露吧

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