我一胎吃爱乐维，复合维生素的，含叶酸，我一直吃到生的那天……感觉还可以，现在二胎也准备一直吃下去

理论上吃备孕前三个月，怀孕初三个月。但是每天吃也没问题，斯利安每天一片，是人体正常所需的量

叶酸吃满三个月就行了，一般孕后开始吃汤臣的多种维生素片，这个能补充叶酸和维生素，补充更全面了