记录孕期体重增长

#女人心情

陈小田田

9月底开始在妊娠疾病发了一个贴，记录每日运动，饮食，体重增长，希望激励自己把孕期体重增长控制在25斤内，不知道为什么被管理员隐藏了。搬到这里好了。
孕前55.3公斤，孕早期没控制好，长了五六斤。孕中期还算平稳，现在60.2了，24周4天增长了近10斤了
平时早上游泳半小时，晚上遛狗半小时。今天晚上下雨没遛狗，一天下来走了一万一千步。

讨论区

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重60.15。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早游泳1800米。
在游泳更衣室往镜子里一看自己都被吓了一跳，肚子怎么突然这么大，正面侧面都大，难怪坐地铁开始有人让座了。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今天上下班的时候都下了点儿小雨，幸好下得不大，饭后雨停了，遛狗了。狗狗两天没出门了，出去兴奋得很。
走了一万七千步。
孕傻真的挺严重，昨天把洗面奶忘在健身会所，今天一去可想而知没了。今早忘了泳具在会所，幸好晚上去找发现还在。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重60.20。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今天走了一万四千步。
继几天的阴雨后，今天终于迎来了晴朗的一天。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早游泳2000米。
明天上午医院有胎教课，打算去听听。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重60.25。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今天走了一万八千步。
胎教课说每天给宝宝进行音乐胎教两次就好，一次15到20分钟。选择宝宝活跃，胎动多的时间段。固定曲目，两三首反复听就好了。固定时间，几乎每天都在同一时间放。固定信号，开始前拍拍肚子，让宝宝知道。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重61.0。
发现串串香简直就是增肥利器。昨晚吃了重庆串串香，今早直接胖了1斤6两！

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今天走了一万四千步。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重60.9。
哎，周六胖起来的踏踏实实长在身上下不去了

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

担心了好久的糖耐，今天顺利通过了。空腹4.0，1小时和2小时都是5.0。我都不知道怎么1小时和2小时血糖一样，而且觉得自己1小时的是不是有点太低了。问了医生说是正常才放心下来。
到现在为止大的检查都过关啦安心等待宝宝出生了。
宝宝爷爷奶奶姑姑从广东捎来了好多东西，包括宝宝的衣服，袜子，和帽子。有新的也有宝宝表哥表姐穿过的。我还闻到小孩子的奶香。好幸福啊！

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今天走了一万六千步。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重60.3。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早游泳1800米。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重60.35。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早游泳1800米。明天运动量要减少了，早上要开会，得早点儿去。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今天走了一万两千步。
糖耐过了在吃水果方面没那么控制了，今天吃了好几个橘子，两个柚子。不过想想也不能得意忘形啊，看群里也有糖耐过了大吃大喝导致后来尿检查出血糖高的。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

今早体重59.90。
游泳800米，等于就是去洗了个澡。

陈小田田 | 备孕达人（大宝）

昨天公司聚餐，弄到很晚回家，一天下来就走了六千步。今早也爬不起来去游泳。
晚睡了昨晚躺下宝宝胎动很厉害，吓得我用胎心仪听了。哎，以后类似的活动还是该能推就推，尽量不打乱正常作息。

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