母乳喂养越来越受到社会的关注，也成为各大母婴交流的主要话题，可是对于想要母乳喂养的妈妈来说，母乳不足怎么办？倘若自己的奶水并不是那么好却又病急乱投医尝试各种所谓的下奶偏方，有可能因为时效性问题延误了最佳的发奶时期，虽然各种各样的下奶偏方大家可能不会陌生，但是不是所有的偏方都疗效显著，现在总结一些妈妈使用过中药下奶最有效的偏方，对于任何情况下缺奶和缺奶程度轻重的各种情况都能适用的偏方。希望可以让妈妈们不再为到底使用哪种偏方纠结发愁。宝宝两个多月奶水不足吃什么偏方奶水多？

偏方一：

当归9g，白芍9g，川芎6g，生地15g，柴胡3g，青皮6g，花粉15g，漏芦9g，桔梗9g，通草9g，白芷6g，穿山甲9g（炮）王不留15g（炒），甘草3g，路路通6g，丝瓜络10g，木通9g，前猪蹄二个。先将猪蹄煎汤，用汤煎药。

偏方二：

可在炖汤中加入黄芪、党参、当归、王不留行、桔梗、熟地黄等各9。如归芪鲫鱼汤、黄芪穿山甲炖母鸡汤等。主要针对气血虚弱，乳汁化源不足所致。

偏方三：

丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。

偏方四：针对奶水不足，妈妈可以选择更加科学有效的下奶方子——药食同源催乳汤（BU quan），这种是成品的下奶方子，是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，既能发挥中草药的药效，又能以食补的方式调理脾胃补气血，更加科学和安全，效果也是经过临床验证的，一般3-5天就有明显的效果。

除此之外,还可以多吃一些通乳的水果食物,如木瓜、猕猴桃等,无论是什么原因引起的奶水不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养。奶水不足的妈妈们相信药食同源催乳汤能够让奶水多起来，让宝宝可以充分享受母乳。