空腹血糖怎么控制

#妊娠期疾病

Ggcc

昨天监测了一天血糖，空腹5.5，三餐餐后分别为5.8 6.5 5.3 餐后还算正常，就是空腹算超标了，今天再检测的空腹是5.6，还是超了，昨晚夜宵10点钟，吃的是纯牛奶一盒，无糖苏打饼20克，这样吃有问题吗？空腹超是什么回事，有经验的宝妈教一下我吧。

按食谱吃了一周，原来医生写的主食是生重，我以为是煮熟后的重量，所以少吃了很多，肉也少吃了，今天验尿竟然酮体2+，体重也降了，真是好烦！还好宝宝符合孕周。

今天34周，去产检做了个b超，偏大一周多快两周，吓死我，已经五斤多了，因为这两周太多喜事喜酒，饮食和运动都松懈了，果真不能放纵啊，医生说一般37周足月肺部发育完善，你血糖高通常38周以后才发育好，必须坚持到38周，这四周我要死死控制饮食啊，必须控制7斤以内啊，医生说钙片可以减量了，牛奶不要喝太多了，水果不能吃，各项营养都可以减量了

讨论区

q1507778131724

我也是空腹血糖高啊！现在才是孕早期！怎么办呢？

听我的，你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

可-可 | 备孕达人（大宝）

好多姐妹的经验是：少吃多餐，饭后一定要散步。

s2421674702 | 备孕达人（大宝）

是不是因为吃了夜宵？

小袋宝 | 产后（二宝）恢复期

我测的也是空腹高，饭后正常。医生没说什么，只让平时糖份东西少吃就可以

灵心伊月 | 备孕达人（大宝）

爱心妈妈1

每餐吃完，就活动。餐后半个小时活动，最有效

w1491710361745

我今天测空腹5.15，医生就说妊娠糖尿病，让控制饮食和监测血糖，太崩溃了！

疏影 | 备孕达人（大宝）

糖筛空腹正常，说明就是夜宵吃的啊，可以不吃夜宵再去测测。并不是说不含糖的食物就不会血糖升高，食物分解后都会转化的嘛

木木求好孕 | 产后（大宝）恢复期

多运动，控制饮食，我控制了四周就降下来了

『痴头芒』 | 备孕达人（大宝）

我测了5.7，是不是高了

坤坤宝宝快来哦 | 备孕达人（大宝）

我也是空腹高，空腹和最近吃的东西有关，我吃素几顿之后空腹就下来了，之前怕宝宝没营养鱼肉蛋海鲜吃的太多了

飄然兒

我糖筛时空腹餐后都高，控制了一个月，餐后正常，自己在家测的空腹5.6，还是高，要崩溃

小团子快回来 | 备孕达人（大宝）

也是空腹越来越高，晚上不加餐，也变高，控制不住似的。餐后的运动下还能下来。

wyj好孕好运 | 备孕达人（大宝）

每餐吃完，就活动。少吃

wx:497929825

我血糖一直都是正常，保持最低正常值，不爱吃甜食，少食多餐就好了

晴若

孕迹好声音

亲爱的我和你有一样的困扰觉得餐后2小时蛮好控制的就是空腹血糖比较高我仔细查找了原因但是目前还是没有找到。我自己根据前人的经验吃的和营养科的食谱接近但是因为主食很少所以不吃肉会没有饱腹感每天我都会补充蔬菜瘦肉鸡蛋牛奶菌菇豆制品海鲜交替吃营养应该是均衡的就是空腹血糖还是高每次医院测都是4.2-4.8之间自己控制饮食以后反而在5.4-5.9之间所以我合理怀疑我的血糖仪偏高我下周二复查唐耐把血糖仪也带上！不管吃夜宵或者不吃我也都高（自己在家测的）希望能保持交流的状态互相鼓励和分享实战经验愿我们宝宝都健康发育足月顺产我关注你了我们私信哦