2娃全职妈。
大宝4岁7个月。二宝1岁4个月，目前仍在母乳中，离乳时间未定。
大宝白天幼儿园，二宝随身携带型。老公下班帮手，无其他帮手。
家务活自理。
偶尔外食，一日三餐自己做。
减肥战果：
二宝产后68KG，4个月大开始减肥，历时3个月减至55KG。目前52KG。
减肥期间照常喂奶。当然现在二宝也在吃奶。
地点：在家。
减肥方法：运动+饮食调整。（非常健康。）
公**【全职妈妈向前冲】有详细的饮食和运动记录。全是本人真实经验。无图无真相！
这是9月份的。
再看个对比照吧
下面是我在家运动工具的照片
