结婚前不懂事就爱吃凉的，大姨妈期间也得来个冰淇淋，等想要孩子了才知道事情的严重性――宫寒不易怀孕！戒了冰淇淋和一切寒性食物还是不行，又不敢看中医（怕婆婆知道问题出在我身上），然后我妈给我找了两个偏方，表姐表嫂用过据说很管用，下面分享给大家，我不是微商也不卖东西，纯粹是自己也体会过不孕的痛苦才想让更多的姐妹摆脱宫寒！
第一种：艾灸。可以自己去网上买艾灸盒或者随身灸，月经后每天灸肚脐眼及周围（具体穴位我忘了，可以百度，基本上暖宫的穴位都集中在肚脐眼附近了），我是在药店买的竹制的双孔艾灸盒（太心急了），下面垫一个薄薄的口罩以防烫伤，灸四十分钟左右，平时多喝温水以防上火。
第二种：红糖姜茶。不要买现成的红糖姜茶，自己熬制。一斤红糖三两姜的比例，姜切碎（越碎越好），锅热放适量的油，油热了放进姜末炒，然后放红糖，一直炒到浓稠关火，等晾凉了盛到一个容器里。喝时拿勺子挖一勺红糖姜茶，冲上开水，趁热喝，每天早晚两次，早上空腹喝，晚上睡前喝，喝时拿勺子挖一勺红糖姜茶，冲上开水，趁热喝。
这都是我自己用过的，绝对安全可靠，我两次怀孕都是因为用了这两个方法，只不过第一次生化了。这两种都要等大姨妈走了再做，如果打算要孩子的话自己也要测排卵，排卵前两天就都要停了。艾灸有点麻烦可能不能坚持，红糖姜茶还是比较好的，女孩子痛经手脚冰凉也管用，我好多同事也在喝，希望大家都能从中受益，心想事成，都可以尽快好孕！
