这个还是有作用的

我觉得运动 早睡觉最好
我老公也配着吃欣亦慷 哒的锌硒宝三种还不错
反正补补精子，要配合运动的 已经怀孕啦

精子问 题一般考虑和缺锌有关，具体是什么原因呢，可以去医院看看啊，不要怕，慢慢就好了，养成好习惯，适当的补补锌，可以吃凯貝尓4代的蛋白の锌，此外生蚝含量量最为丰富，可以适当多吃点。

我一个同事也吃的是凯贝尓呢，现在吃 了一盒了，应该是有用吧，我回头帮你问问看看。