NT 已过。大龄、弱精、多囊、生化，长贴记录我的自然怀孕备孕经历

玲珑1112

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34848168 楼主直达楼

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AA时间:	2017-08-28
强阳的时间:	2017-08-28

转眼已满十二周，感觉渐渐忘记了备孕那些日子的辛酸和期待，所以抓紧时间记录下来，希望记住这段岁月，是我人生一段宝贵的经历。
先说下基本情况，楼主33岁了，老公比我还大几岁，晚婚，无孕史。开始结婚的时候并没有着急要孩子，周围的人生孩子都晚，老公工作又非常忙，出差家常便饭，觉得没有要孩子的基础。
一直到15年底，我们决定开始备孕，叶酸断断续续的吃起来，也做了孕前检查。当时楼主的月经有点儿不调，周期长，经常错后，但是因为自己测排卵有强阳，而且体温上升也不错，就没把周期太当回事。我们就开始进入了备孕的第一个时期，现在想来，应该叫乱投医阶段。
第一个月测了强阳，正好赶上体检，看了有优势卵泡，回家安排了三天功课，之后觉得自己肯定怀孕了，结果等来了姨妈。没当回事，第二个月还是如此，因为大龄，楼主还是不淡定了。去了某三甲医院妇科，开始了检查之路。查了激素六项没问题，甲功没问题，测排卵看到了优势卵泡也没问题，大夫就开了点儿麒麟丸，让回去吃，说没事，继续要吧。其实当时真是不懂，排卵监测最好做一个周期，看看涨势，最后多大，就是因为医院看了一次断定没问题，让我很长一段时间都忽略了自己多囊，周期长，卵泡最后长得不够大的问题，错过了最开始的怀孕机会。看完了病又回去试一个月，没有，让老公去测了精子质量，结果总活率35% ，不达标。大夫也没说什么，就说问题不大，吃点儿补肾的中药，继续让回家了。这里说下老公的情况，工作特别忙，坐办公室没时间站起来那种，加班家常便饭，出差全国各地的跑，再加上年龄，想想活力正常也就怪了。试了这几个月，也春节了，我们夫妻无心再跑医院，给自己安排了旅游散心，在这个期间，依然是没有好消息。
过完年，一个朋友怀孕了，在她的建议下，我们进入了备孕第二个阶段，中医调理阶段。我想说，中医调理虽然仍然没有怀孕，但是我们俩的身体都好了很多，很感谢这位大夫。吃中药大概有半年时间，我主要是脾虚，老公补肾。中药调理后，我的月经周期虽然还是长，但是规律了很多，脸色好了，也不再容易闹胃疼不消化。我老公之前很容易疲惫，注意力也不够好，容易头疼，吃了药以后都好了很多，腰酸头疼都有改善，这期间测精子质量，有所提高，但是还不足够好。
中药也吃了，西医也看了，我开始进入了茫然阶段，一起备孕的姐妹们都怀孕了，我自己经历着每个月的期待，失望，心里也特别难受，我想有过同样经历的人都明白。其实说实话，我自己并没有特别喜欢孩子，家里人也没有给太多压力，我们夫妻俩也觉得如果真没有，其实也是可以的。但是一个事儿总干不成，这种挫败感特别影响人的心情，在这个过程中，我也明白需要放松，但是控制不住的测排卵，玩儿尿，有时候姨妈来了反而踏实了。在这种焦虑的过程中，我们一度放弃治疗，想着顺其自然算了。这个阶段，有一个积极的方面是老公换了工作，终于不在这么忙了，有时间休息和锻炼身体，规律作息，所以他的身体状况确实好了很多。
16年底，我们又安排了出国旅游散心，在国外的时候，发现我一个多年不孕的朋友通过试管怀孕了。非常感谢这个朋友，她给我讲了许多备孕经历，鼓励我坚持去检查，也鼓励我不要害怕用医疗手段。在她建议下我老公开始吃番茄红素。不是广告啊，所以我也不说牌子，我老公也吃过好多种，我觉得天然的都没问题。
就这样吃着中药加上顺其自然，已经来到了2017春节后。我们进入了真正有意义的生殖中心治疗阶段。朋友的鼓励，再加上我妈因为担心我的年龄，所以也建议我去，所以在2017年三月，我们去了某妇幼的生殖中心。
老公先检查了精子，有个重大喜讯，一段时间的规律生活加上番茄红素和补锌，精子活力已经到了80%多，前向运动的达到40%以上，完全合格，因为年龄，大夫还是给开了左卡尼汀口服液。我们很高兴，至少期中一个人是完全正常的了。
我第一个月做了排卵监测，发现六项激素正常。但是小卵泡多，疑似多囊，卵泡最后只长到17就排掉了，有些小。当月肯定没成功，第二个月，大夫开了二甲双胍，楼主偏胖，血糖正常偏高。然后来曲促排五天，卵泡长到1.4，尿促三针，卵泡1.8，一针尿促一针艾泽，第二天晚上排卵痛，安排同房，这次依然没有中。楼主在促排过程中极度痛苦，头晕，恶心，卵巢疼，并且出血，大夫也没想到反应这么大。这次失败以后，遵医嘱预约了下个周期的输卵管造影。
造影之前写过帖子，需要的姐妹们可以看看，总之双侧畅通，还可以，当月不能备孕，于是我们安排了一次旅游。我觉得这次出游安排的非常好，因为真的让我放松了心情，没有再每天沉溺于备孕的痛苦里，甚至开始觉得没成功可以出去玩儿也不错。就这样顺利的度过了造影的周期。
在这段时间里，坚持吃着二甲双胍，一天两次，然后在月经期间注意保暖，月经结束后坚持泡脚到排卵，多喝豆浆，自己用黑豆黑芝麻和黑糯米煮水喝。另外就是每餐饭后散步，晚上和老公一起跳绳。造影当月的排卵没有错后，月经质量也不错，月经之后第二天去医院，本想促排，结果发现卵泡已经自己长起来了，当时真是又惊又喜，监测三次，周期十五天排卵，当天和第二天安排功课，当月排卵后十天，测出怀孕。我真是难以形容这辈子第一次测出双杠的心情，我们俩都又激动又不敢相信，隔了两天去医院，结果并不好，hcg只有76，怀着忐忑的心回家，一直测试纸，没有加深，一周后再测，hcg 只有100多，当时就觉得万念俱灰。大夫判定生化，停了黄体酮，两天后来了月经。当时心里真是太难受了，查了很多东西，还怀疑过是不是叶酸不好。但是理智的看，生化就是胚胎不好自然淘汰。唯一庆幸的是，生化并没有让我难受，没有肚子疼，出血第二天量极多，然后排出来绒毛体。后面血量就少了。
事已至此，只能安慰自己好歹能自然受孕。等着月经结束，去检查，hcg 降低到正常，子宫内膜没受影响，大夫建议当月继续备孕。那段时间软件都卸载了，什么都不敢看，心里一直想着是不是这辈子都不行，只能人工或者试管了，甚至做好了人工的准备。但是大夫认为既然能怀上，自然受孕还是最好的。当月自己排卵，可能是生化影响，排卵后内膜没有涨起来，排卵后持续腹部不适，当然没有成功，月经量极大，伴随很多血块，想着可能是生化没干净的淤血。
然后就进入了成功的八月，自己排卵，坚持排卵监测。第十七天早上监测卵泡2.1，晚上排出，当天和第二天安排了功课。就这样顺利中奖，十天测到怀孕，一路的数据之前帖子做了记录。非常感恩能够自然怀孕，也希望后续顺利。
我自己总结了写我成功的经验，供大家参考，可能不一定每个人都适用。
1.了解自己的身体情况。其实开始就让自己接受可能不好怀孕，需要治疗，挺艰难的，但是一定早知道我们的目的，是尽快怀孕，优生优育。所以了解身体状况特别必要。建议选择生殖门诊，他们最专业。我去排卵监测，自费，因为没什么毛病，所以选了普通医生，挂号30，B超80，每次去排队也就半小时，早上上班前或者中午去挂号排队，都不用请假，虽然不享受医保，但是高效呀，比看很久吃好多药还是省事的多。而且有问题专业的医生能及早发现。
2.运动和规律作息。我老公是换了工作规律作息之后，精子活力才开始好的，并且后来也没有反复过。我自己也是坚持每天锻炼之后，怀孕成功的。包括现在孕期，我也坚持散步，做孕妇操之类的，运动真的对怀孕特别有好处，特别是多囊，代谢不好，运动既省钱又不痛苦，全都是好处。
3.好心态。放松不想那是不可能的。所以需要排解。比如找到了靠谱的大夫，比如多跟朋友交流，安排一些旅行，重心放在工作之类的。尽可能让自己平常心一些。有些姐妹选择辞职备孕，我觉得除非工作太累或者高危，工作状态还是让人更容易怀孕的。
4.合理的安排功课时间。我自己建议的排卵期就有规律的安排功课，别专等着这天，我老公有过一次隔了好久没同房然后测精子的经历，结果超级差。可见攒着未必是个好事，保持好的新陈代谢更好。还有就是我两次怀孕成功，都是下午或者早上安排功课，感觉晚上睡前人都累了，可能精子状态也会差一些。完事多躺会儿，尽量别流出。
5.和谐的夫妻关系。我觉得这个最最重要，即使是很容易怀孕的人，夫妻关系也很重要。我老公一直挺配合治疗的，也很乐意陪我去医院检查。在我俩心中，觉得生孩子是两个人的事儿，如果没有孩子，我们的家庭也很重要，也很完整。备孕过程中，无数次去医院，看到太多例子是老公不配合，不理解，一个女人孤军奋战，即使有了孩子，依然会矛盾重重，所以我觉得这个真的很重要。
写了这么多，希望各位姐妹早早好孕，已经怀孕的准妈妈们，我们都能顺利生产。

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