宝宝是上天最好的恩赐，妈妈赋予了宝宝生命，宝宝给予妈妈欢乐。宝宝来到这个世界，自然给家人带来的是无尽的欢喜。但是带孩子确实是一件考验耐力和智慧的事情。就那最平常的奶水问题来说就足以让家人操碎心，就比如说，遇到生完宝宝两个月母乳突然变少，那妈妈自然是急得不行啦。其实奶水突然变少肯定都是有原因的。生完宝宝两个月母乳突然变少是什么原因？

首先考虑的是宝宝长大了，食量增加越来越能吃了，这样会给妈妈造成一种假象，以为是奶水减少了，其实宝宝食量增加，妈妈们只需要跟以前一样按时喂养多喂养就可以咯！妈妈们不用太着急，在这期间，妈妈们多吃多补，多喝汤水。多给宝宝喂奶，经过一段时间的调整，自然会达到供需平衡。

再就是，妈妈们若恢复排卵比较早，来月经的话奶水也是会造成奶水突然变少的。月经期会流失部分血液，而奶水也是靠血液来供养生产的。所以月经过后奶量自然会恢复。期间多注意休息，补血补气才是重点。从中医的角度来说要先调理好脾胃功能方能补足气血，推荐选择药食同源的催乳产品哺 ` 全，它改变了传统中药见效慢、易上火的弊端，不上火、不发胖的素食催奶汤，既能发挥中草药的药效，又能以食补的方式调理脾胃，补充气血，安全无副作用，一般3-7天就有明显的效果。

母乳喂养突然奶水减少。排除以上不可避免的原因以外，以下情况妈妈们就应该引起重视进行调整了。

营养不良。妈妈们饮食不规律，营养摄取不全面，这样自身身体状况不好，肯定就无法很好的运作产奶了。所以妈妈们产后不要盲目减肥，一味节食，或只吃素不吃肉。这样对自己不好，更是让奶水越来越少。

作息时间不规律休息不好。现在尤其是年轻一族，手机不离手是常态。妈妈们白天忙里忙外，好不容易宝宝睡了有自己的时间看一会手机或电脑，往往是不舍的睡觉。再加上即使睡了半夜起来喂奶换尿片也是够折腾的，一晚上就这样过去了。长期以往，身体透支，奶水必然会减少的。

情绪不佳。要知道产奶的多少和妈妈的心情好坏有极大的关系。你最近是否情绪低落，和家人或同事有什么不开心的事情等等，有没有发现哪天你心情不好，宝宝好像也特别不乖？你的情绪不仅可以影响到宝宝的情绪，更会对奶水产生不良影响。

吃了回奶的食物。有很多回奶的食物妈妈们平时可要注意避免哦。韭菜，燕麦，一切冰冷的食物水都有可能会使奶水减少。平时多多留意，细心观察。

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母乳突然变少，妈妈们不要慌张哦，母乳突然变少不要急于添加配方奶。找准原因母乳突然变少的原因并解决才是最重要的事。妈妈们记得随时保持一颗强大的内心，没有什么是可以打倒妈妈的，为了宝宝，加油！