回复 helenhurong
定要注意改良习惯禁烟、禁酒、少吃激发性食物要度疲劳同要针病积极治疗积极治疗泌尿殖系统染等同服用富含种 ...

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回复 游客 .x

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回复 boiren
锌精代谢必需物质并能增强精力食富含锌牡蛎、康丶丶爸丶爸、虾、蛤、物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮 ...

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回复 citilady
多吃一些蔬菜水果、鱼类、肉类等对强健精子有益处的东西。

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回复 boiren
补锌： 瘦牛肉、猪肉、康.爸.爸、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎

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回复 boiren
吃大枣、芝麻、蜂蜜、山药、核桃等植物类食物,然后还需要补锌

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回复 citilady
正常的精子活率应大于60%，弱精子症时，精子无力前行，可以通过饮食调理，人参，韭菜，鲑鱼，巧克力，当归 ...

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回复 boiren
吃大枣、芝麻、蜂蜜、山药、核桃等植物类食物,然后还需要补锌

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回复 boiren
吃大枣、芝麻、蜂蜜、山药、核桃等植物类食物,然后还需要补锌

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回复 boiren
补锌： 瘦牛肉、猪肉、康.爸.爸、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎

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