妈妈们为了更好的喂养宝宝，自然对奶水是特别上心啦，产后七天奶水不足怎么办？平时除了各种食补药补之外，还会找寻各种催奶的偏方，那今天就一起了解一下产后七天奶水不足吃什么偏方能让奶水多起来。

让妈妈奶奶水多起来的偏方：

偏方一：木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。

催奶偏方二：将章鱼3两洗净，切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水淹没，用旺火炖至熟透。肉汤同吃。

偏方三：将鲫鱼一尾去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透，肉汤同吃。

偏方四：取鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透，吃鱼肉、鸡蛋，喝汤。

偏方五：将鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。注意：皮肤过敏者忌用此方。

偏方六：取鸡爪10对，花生米2两。鸡爪剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片。煮半小时后，放入花生米、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油即可食用。

偏方七：取花生仁2两煮汤喝，每日1-2次。

偏方八：取猪蹄两只加当归5钱，旺火煮开，文火炖至肉烂，肉汤同吃。

妈妈们还应当注意不要随便给宝宝补充奶粉。即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为孩子一吃上奶粉以后，吸奶力就会变弱，造成的后果是母乳会越来越少。

下奶偏方在科学性方面有待考究，别的妈妈吃了有效，不代表你吃了也一定有效果，因此，除了以上8种下奶偏方，妈妈也可以选择更加科学有效的下奶方子——药食同源催乳产品（浦 ` 泉），这种是成品的下奶方子，更加科学和安全，效果也是经过临床验证的，一般3-5天就有明显的效果。

妈妈们整个哺乳期间注意多喝水，不要过冷或过热。心情一定要好，要有信心给宝宝提供足够的奶水，并且保持愉悦的精神状态，劳逸结合，保证充足睡眠，营养均衡。