很多妈妈在生产初期奶水都还是不错的。不过之后不知道是什么原因，奶水突然少了。自己对此也是非常疑惑。没有奶水，自然是焦虑万分了，急于催奶。不过了解自己是怎么少奶的就十分必要了，了解奶水突然少了什么原因，才能知道怎么补。

奶水突然少了的原因：

1、生病。哺乳妈妈有生病感冒的迹象，或者高烧38度以上是非常可能导致回奶的。感冒发烧的产妇，可以遵医嘱服药继续进行母乳，不要断奶，要多让宝宝吸奶，这样才不会恶性循环以致奶水越来越少哦。

2、堵奶。堵奶的妈妈们奶水自然多不了，这就必须要疏通乳腺管了，喝哺泉催奶汤并配合乳腺疏通按摩，消炎止痛后自然就通畅了，奶水也就逐渐变多啦！

3、情绪不佳。妈妈们生气压抑心情不好，奶水肯定会受影响。一定要调理心态，不能生气或者太累，这种情况除了要放松身心以外，还可以配合哺泉催奶汤，可以使奶水快速增加。

4、没有坚持母乳。如果宝宝不在身边，妈妈们也是要坚持每天按时挤奶哦，这样奶水才会良性循环，供需平衡。

我们知道了奶水突然少了的原因，那么奶水突然少了怎么补救？其实只要方法正确，加强护理，奶水还是会变多的哦！

(1)增加宝宝的吮吸次数。奶水是越吸越多的，宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

(2)避免服药。哺乳期内，妈妈们还是尽量保护好自己，身体垮了，奶水自然是不会好的，而且不可避免的要吃药，这就会对奶水有较大影响。万一遇到生病，最好还是在医生的嘱咐下服药比较好。

(3)食补。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，妈妈身体营养均衡的话妈妈奶水一定会好的。选择一些营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。除了饮食催乳，还有一种快速的催乳方法——中医食疗催乳浦`泉，相比普通食物，中医食疗催乳效果更显著，既能发挥中草药的药效，又能以食补的方式调理脾胃，安全无副作用，一般3-5天就有明显的效果。

(4)保持良好的情绪。刚成为妈妈的你，可能在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，这样会制约母乳分泌。创造良好的生活环境，随时进行自我调节，凡事想开一些，对奶水增加自然是有帮助的。

奶水突然少了什么原因？该如何是好。我想看到这里，哺乳妈妈们心里都有数了吧！所以要对自己有信心，保持好心情，并且进行有效的调理，奶水一定会越来越多哦，纯母乳喂养绝不只是说说而已哦！