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发疯了，有什么办法改变失眠？

  • #怀上宝宝
    杨阳的宝贝
    要么很晚睡着，要么睡到两点就醒，到四点才睡。今天失眠到两点，这样下去是不是会影响宝宝。有没有好方法？
    讨论区
  • 2017anewlife
    我也是，刚怀孕，现在睡不着了

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  • 陈太太影大
    我也是每晚必醒
  • 五五囡 | 备孕达人（大宝）
    长期这样的飘过，今晚两点醒的，一般十点前睡着，总是要醒一两小时，早上有大宝六点半必须起床，刚喝了一点豆浆有点困了，现在半夜醒了总要喝点豆浆牛奶。今天有双十一预订了，买了几件东西，继续睡吧。应该属于植物神经功能紊乱，孕期更严重了，以后中药调理会好一点
  • 小龙人夫妻 | 产后（二宝）恢复期
    夜里两点起来小便，本来睡得很香，就因为看了一眼手机时间，再也睡不着，一直失眠，饿到4点半，期间隐约梦见婆婆给我送来俩肉饼子，好满足的吃完了就睡了，早上七点才发现原来是梦，还是饿的要死。中间有2，3个小时没睡，已经不是一次两次这样失眠了，自从进入了孕后期，失眠，背痛，大腿根骨头疼，简直没法活了快把我整的。
  • 鸡宝宝到 | 产后（二宝）恢复期
    白天别睡，晚上就睡得可好了，昨晚我10点睡中间起身俩次厕所，一直睡到7点
  • 保佑我的小鸡仔 | 备孕达人（大宝）
    我是半夜每一个小时要起来上一次厕所，快疯了！！！每天早上都感觉自己骨头要散架了
  • q1474297149917 | 产后（二宝）恢复期
    都说孕晚期睡觉是个问题
  • Ms.陈小懒 | 备孕达人（大宝）
    夜里一个小时起一次。然后翻身无数次。没有办法，哎……
  • 榛子巧克力
    别强迫自己非要睡，睡不着就玩玩手机，耳机听听歌～困了自然就睡着了，不过这个办法适用于孕期不上班的～如果上班，就可能白天会比较困倦了
  • 五五囡 | 备孕达人（大宝）
    我又准时醒喽，现在是两点不到，估计得三点多才能睡着
  • q1489554383217 | 已育大宝
    进入33周后我也经常一两点醒，然后就是几个小时睡不着
  • w1465346786763
    孕33周，失眠到现在还没睡着的飘过。。。十分钟去一趟厕所，快疯了
  • 五五囡 | 备孕达人（大宝）
    我又来啦，今天十点睡着十二点醒了二十分钟、现在又突然醒了，估计得醒一个多小时，想到老公的不好之处又伤心了，每天这个时间总是心情最灰暗的时刻，你醒了吗？没我严重吧
  • 五五囡 | 备孕达人（大宝）
    我这三个月就睡过一次晚上十点到早上七点的中间醒三次不过很快睡着，现在又得醒好久，没人比我严重吧……我又来报到了
  • 戴宝～ | 产后（二宝）恢复期
    听一下廖阅鹏的高质量睡眠，是个催眠音频，万试万灵
  • 五五囡 | 备孕达人（大宝）
    每天两三点准时报到，昨天忙了一天很累都没午睡，好了半夜到现在已经醒了第三次了而且睡不着了，焦虑
  • LUTX | 备孕达人（二宝）
    怀老大时就失眠，现在怀老二又失眠
  • w1495724548501
    唉，我一点半醒了，到现在也睡着
  • 五五囡 | 备孕达人（大宝）
    我又来报到了
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