灸关元穴，气海穴，足三里，三阴焦

刚开始你可以灸肚脐以下耻骨以上，灸完喝些温开水排毒

可以自己在网上查穴位，如果实在不懂，就灸后腰和肚子，加足三里，三阴交，血海等

回复 w1497226885669
刚开始你可以灸肚脐以下耻骨以上，灸完喝些温开水排毒

谢谢你  懂了

回复 w1497226885669
灸关元穴，气海穴，足三里，三阴焦

三阴焦是具体在哪儿？

回复 autumnwell
可以自己在网上查穴位，如果实在不懂，就灸后腰和肚子，加足三里，三阴交，血海等

好的  我也是百度了 大概也疚了你所说的 就是觉得很烫 有时候又痒 又痛

回复 宝宝回家永远
谢谢你  懂了

不客气，三阴焦在小腿内侧，脚腂骨的最高点往上三寸

回复 宝宝回家永远
好的  我也是百度了 大概也疚了你所说的 就是觉得很烫 有时候又痒 又痛

是不是排病反应

只有宫寒吗？亲，可以艾灸中脘 关元 神阙 整个小腹部，后背肾俞 八髎穴，足三里。坚持一段时间就有效果的。排病反应不是每个人都会有的，每个人的体质情况不一样。亲爱的，不要纠结在排病反应上。

回复 安178742083
不懂可以问我，我的其他帖子也有艾灸资料，你有时间看看，或者你私信留给我邮箱，我把总结的艾灸资料给你，你看看就都明白了。我也帮助好多人了

好的 谢谢你

回复 w1497226885669
刚开始你可以灸肚脐以下耻骨以上，灸完喝些温开水排毒

谢谢 我懂了