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播种网 › 论坛 › 内分泌问题
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[问题交流]

求一个易消化，养胃，调节内分泌和便秘的饮食方式。下面的问题补充看清楚了再回答，最好写清楚一日三餐。

查看: 2089|回复: 1
红脸狐狸
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20891 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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求一个易消化，养胃，调节内分泌和便秘的饮食方式。下面的问题补充看清楚了再回答，最好写清楚一日三餐。因为胃不好，寒气重，所以不能吃大凉的东西。吃的东西最好是养胃的。因为生活以及以前饮食的问题，有点内分泌失调和便秘，需要吃一点高纤维的食物调节身体。
所以问题来了，胃不好又不能多吃高纤维的。希望懂的来帮忙解答一下。
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翀苗苗
2 楼
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
可以吃酵素益生菌
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