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[减肥]

最新1月减8斤,累计减重22斤。哺乳期减肥,我真的做到了诶!—15楼

查看: 13315|回复: 14
1331514 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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楼主是2娃全职妈。

大宝4岁7个月。二宝1岁4个月,目前仍在母乳中,离乳时间未定。

大宝呢,白天在幼儿园。
二宝是随身携带型。

老公下班帮手,无其他帮手。
家务活自己做。

偶尔外食,一日三餐自己做。
减肥战果:

二宝产后68KG,二宝4个月大开始减肥,历时3个月减至55KG。目前52KG。

地点:在家。


上个现在的照片先。用事实说话。

69458415gy1fjjphx7xv1j20qo0zkwio.jpg


69458415gy1fjjphz86v4j20qo0zkwji.jpg


再看看对比照吧。
这是稍早一点点的。
都在哺乳期。
只是现在更瘦哈。
历史最瘦时。。。。。。

减肥对比图 .jpg

减肥对比图 .jpg
减肥对比图 .jpg
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小屁的宝宝 (楼主)
2
九级宝宝 |
大家可以看到照片吗?
为嘛我看不到自己发的照片?
难道我做了一个发帖的梦?
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小屁的宝宝 (楼主)
3
九级宝宝 |
看到了,看到了。
原来网速太慢。

吓我一大跳,刚和我家那口子争辩完“生俩娃我更聪明了”
转眼就做白日梦(哦,天好像黑啦)
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小屁的宝宝 (楼主)
4
九级宝宝 |
我对播种网太有感情了。当时我备孕,怀疑自己不孕,后来怀孕后,这里就是我的挚爱啊!转眼见我就成了2娃妈em15
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5
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
怎么减的呀
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小屁的宝宝 (楼主)
6
九级宝宝 |
回复 薇笑唯美
怎么减的呀


饮食调整 + 运动,都是在家的。

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小屁的宝宝 (楼主)
7
九级宝宝 |
如果有人看,我就接着写哦
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8
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
说说呗,如何做的
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9
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我也是胖了30斤,二宝3个月,楼主发下怎么减的啊?
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10
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
写呀
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11
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小屁的宝宝


饮食调整 + 运动,都是在家的。

饮食怎么调整,不会影响奶水质量吗?做什么运动呢
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12
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
保佑接下来的日子每天都维持最满意体重身材!保佑每天瘦!保佑怎么吃都80斤!
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13
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝妈们:我孕前是108斤,产前168斤,产后150,娃10个月断奶,现在娃12个月,我已恢复孕前体重108斤,我想把我的瘦身经验分享给你,可以私聊哦
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小屁的宝宝 (楼主)
14
九级宝宝 |
回复 薇笑唯美
饮食怎么调整,不会影响奶水质量吗?做什么运动呢


不影响,我现在还母乳着呢。

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小屁的宝宝 (楼主)
15
九级宝宝 |
写了详细的记录,就在公**【全职妈妈向前冲】,【美己】栏目里。
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