偶尔且不规律的宫缩问题不大，多休息

硬就躺下休息会

假性宫缩，肚子硬的时候就坐下来休息，等它慢慢变软就好了，如果肚子硬的时候不疼就没事。

正常假性宫缩，只要不见红不腹痛，宫颈管不短就没事。一般和体位有关系，平躺肚子紧张容易又紧又硬，侧卧或者站起就不会这样了。因为我也这样，我的产检大夫是这样解释的。

回复 有追求才有快乐
正常假性宫缩，只要不见红不腹痛，宫颈管不短就没事。一般和体位有关系，平躺肚子紧张容易又紧又硬，侧卧或者站起就不会这样了。因为我也这样，我的产检大夫是这样解释的。

好的……谢谢

鼓包还是整个发硬？我前期有过假性宫缩，因为子宫在增大，宝妈可以产检的时候问问看医生要不要紧

我也是这样，一天10几次，一发硬都喘不过气来，担心中。

放心起见，去医院做下宫颈管测量，如果宫颈管没变短，那就没啥大问题，注意休息就好