中医角度的满月发汗：亡血家不可发汗

中医上确实有关于发汗的治疗方法，例如伤风感冒后，喝点开水排汗是多数人面对感冒屡试不爽的一招。但这种方法并不是适合所有体质的人，尤其对孕妇来说，经过十月怀胎以后，身体的精、气、神已遭受大量消耗，再加上分娩时出血、用力，早已耗费了大量气血，全身“元气大伤”。此时若再继续出汗，无异于会使身体津液损耗更加严重。

中医上认为产妇此时身体虚弱，不可轻易当成普通的伤寒发汗法来处理。

《校注妇人良方》一书中谈到，“产后遍身疼痛者，由气虚百节开张……若误作伤寒发汗，则筋脉抽搐，手足厥冷，则变为痉。”

《傅青主女科》：凡新产后，荣卫俱虚，易发寒热；身痛腹痛，决不可妄投发散之剂，当用生化汤为主，稍佐发散之药。

另外的《伤寒论》也说到：“亡血家不可发汗，发汗则寒栗而振。”

也就是说，站在中医的立场，产妇发汗疗法也是慎之又慎，即使对一些月子病的治疗也只是服用一些小汤剂微微出汗，而绝不是满月发汗机构所宣传的1个多小时大量出汗。

“且言此证系产后风，彼有治产后风成方，屡试屡验，怂恿病家用之。病家竟误用其方，汗出不止而脱。夫其证原属过汗所致，而再以治产后风发表之药，何异鸩毒。”——张锡纯《医学衷中参西录》

孕妇流大量汗液来排毒不靠谱

中医上认为，心汗同源，汗为心之液，精气之所化，所以不可过泄。而且人体排毒的主要器官以肝脏、肾脏为主，皮肤排毒只占了很小一部分，通过大量流汗来排毒更主要排的是水分，此时如果不及时补充水分容易引发脱水。再者汗液排除过多也会影响到乳汁的生成，不能分泌出足够的母乳给宝宝。

 Tips:月子痛的原因

产后长期酸痛主因可分为两种：生产方式与平日动作。

前者是因为生产过程中，为了让宝宝顺利产出，整个骨盆腔的肌肉、韧带、神经与关节部位，都会被强烈地拉扯着，且妈咪本身也会因阵痛、情绪起伏等而使肌肉呈紧张状态，例如光是自然生产，有可能至少需要历经10个小时；这段时间过度用力与不当施力的结果，可能促使产后有段时间会感到很不舒服。

后者的状况，最常发生在带养宝宝方面。产后妈咪的体力不足、肌肉和关节等都较虚软无力，却可能因为急着抱起宝宝或哺喂母乳，而强迫自己以不自然的姿势屈就，长时间下来，不舒服的程度倍增，严重者甚至会受伤。