我怀孕后反正没吃味精，

我本来吃，现在不吃了，佐料什么的都尽量少吃。你可以百度给他们看。辣的麻的都影响，怎么那么不懂事。

回复 大美啊zZ
我本来吃，现在不吃了，佐料什么的都尽量少吃。你可以百度给他们看。辣的麻的都影响，怎么那么不懂事。

唉，他们不相信

昨天炒菜，我说不要放味精，辣椒，等等，最好只要油和盐就行了，我老公一脸崩溃。

味精家里一直都不吃。 但辣椒从怀孕吃到现在。 一点事没有

听说不能吃味精跟鸡精之类的

鸡精也不吃吗？那怎么好吃麻！我明天试试不放味精

回复 t1493029811833
听说不能吃味精跟鸡精之类的

那怎么过呀

家里做饭不放了，但是在外面吃还有啊。

回复 天使会降临。
我怀孕后反正没吃味精，

难道你没去外面吃过东西？外面的都有味精

回复 陈小田田
家里做饭不放了，但是在外面吃还有啊。

就是说呀 除非你一整个孕期都在家里吃 那是不可能的

我做晚饭时还放了，现在顿顿都吃辣椒酱

在家里不放，在外面吃就不管了

尽量少吃

我觉得没必要那么讲究

回复 小冒菜
就是说呀 除非你一整个孕期都在家里吃 那是不可能的

少量应该没事的。尽量避免就好了。

味精影响锌的吸收，还是少吃

我口味淡一直不怎么吃味精，这个主要对胎儿的大脑不好，味精主要是谷氨酸钠，有这种成分多调料都不要吃，现在好多酱油，像味极鲜味达美的都有，还有的甜面酱也有

我也不吃鸡精味精，包括各种有添加的酱油，吃到嘴里就恶心吃不下。和婆婆说，她好像不太接受。不过鸡精味精确实会影响宝宝对锌的吸收，大人吃多了心跳也会加快，没有好处的