算算，和多囊战斗了十多年了…
15岁月经不调-黄体酮英达调月经-18岁多囊确诊，雄激素高-断断续续中药调理N年，保持在年均混乱2-3个月但周期50天-28岁结婚，越来越着急-西医，中医，放弃三种状态交替-顺其自然，练瑜伽，忌口多年的凉水冰激凌照吃-神奇地在例假后50天发现怀孕。
个人心得：每个人状况都不一样，大家一定要了解自己属于哪种，掌握相关知识，多咨询西医专家了解病情。
中医：长期吃中药的我，觉得体质有变化…但说不清是不是变好了，月经从20天一次变成50天一次。十来年里几乎每年吃药，长吃半年，短一个月，各大名医，挂号300元一次，药150-450元/周，费钱，自己煎药费时费力。好在没长胖。总体来讲，太玄乎，好了是医生的功劳，好不了是你自己药没吃到位，忌口和休息事项太多，实在影响愉快生活。后期我确实有点心力交瘁所以放弃了，也不忌口了。
西医：后期比较偏向西医，毕竟有科学的证据和理论让我更信服。但多是病理学习，排卵的药一年吃了两个周期，B超有排卵，但都没怀上。另，三年前我在国外也看过，基本和北医三院说明诊断一样，并且还特地告诉我是下丘脑的问题，食补按摩什么的（中医）没用…建议大家多看书…乔杰大夫有书也有视频讲解，评估一下自己的状况，如果属于症状不是特别严重的，真的可以从锻炼身体、作息调整上入手，不要着急盲目吃药。
瑜伽：特别要提的就是，自己也觉得运动的功劳至少占50%，然后心情也非常重要。怀孕半年前的再前几个月连续吃的就是蜂蜜姜红糖，基本每天早上一杯。不知道有没有用。孕前半年还做了个乳腺手术，去国外住了一个月，多滑了几次雪，回来搬家，忙忙叨叨且怪累的，还经常吃炸鸡之类快餐…两个人基本都不在备孕状态。
无心插柳的事情总让人感觉有神明照料。感激。
祝大家都好孕
