宝宝出生已经快4个月，我也完全恢复过来了，好多亲戚朋友看到我都说看不出来生过宝宝，其实产后恢复也是很重要的，运动必不可少，还要注意不能摄入太多油脂，不然很容易脂肪堆积瘦不下来，虽然已经生完宝宝了，但是精油也要坚持涂，不然皮肤很容易松弛，另外，我能恢复得好也要感谢我婆婆，因为我宝宝出生之后都是婆婆照顾，我就轻松多了，有的妈妈要自己带宝宝，夜里还要给宝宝换纸尿裤气色肯定就很难好了，所以大家产后要自己调理，才能恢复带产前的样子哦~
