去年夏天结婚，跟老公决定先过二人世界，今年春天备孕，然后生一个春天的狗宝宝。一直避孕，从今年三月开始吃叶酸，老公也吃，六月份第一次没中，七月成功好孕。
1.叶酸就吃普通的斯利安，没有不良反应，一直坚持吃，同时老公戒酒，不吸烟。
2.运动很重要，有时间的话晚上就去散步，星期天会打打羽毛球，6.7月份开始跳绳，从月经快结束开始每天三五百个，到排卵停两三天，之后继续跳几天，同时也有跑步，夏天的晚上天气也热，每天都是一身汗往下流。这些运动都是和老公一起的，边运动边聊天，说说工作生活还有感情
3.七月老公吃了十来天VE，我用艾叶泡过脚，都是在帖子里学到的，不知道有没有效果
4.很重要的一点，差点忘记了，用排卵试纸测排卵，六月用的是金秀儿普通试纸，很敏感，明显检测到高峰，但是没中，一直想不明白，还担心身体的问题。七月又买了大卫，和金秀儿同时用，主要参考大卫，微信客服很好，大家可以试试。七月大卫没有测到高峰值，有点模棱两可，还很纠结，不过老公很配合，仍然中了，惊喜
5.平时生活还是要注意的，今年夏天很少吃雪糕，去外面吃饭也注意。
6.心情要放松，不要整天紧张兮兮的，说不在意是假的，但是也要注意自己的心情，这次就是相对放松，整天吓唬老公这次不中就把他送医院检查，已经做好了检查身体的准备，可能心情就放松了。
总之，要相信自己的身体，一次不中也不要怀疑自己，我和老公都三十了，备孕头胎，还是很顺利的，只要平时身体健康，没有不良史，就不要乱想。
应该是18号排卵，28号早上用金秀儿早孕测出很浅的水印，老公也能看到，就是不相信。29号早上明显印比前一天加深，老公抱着我激动了半天。31号去医院确认，6天后看翻倍孕酮都很好，就把心放下来了，直到8周才去看胎心。
开始排卵后会各种套症状，去帖子里看，去网上查，以前排卵后就会胸胀，这次却是排卵四五天后右胸才开始有胀痛感，逐渐加重，rt也是后来才触痛，一直持续到现在。可能隐约感觉到排卵痛和着床痛，以前从没有过。还是想说，一切症状都是浮云，只有中了才是真的，没必要紧张兮兮的乱套症状。
开始感觉怀孕也不算辛苦，38天有恶心感，可以接受，以为那就是孕反了，结果从八九周逐渐加重，胃口不好，吃不多，一会儿就饿，饿的干呕想吐，吃水果点心不顶事，一定吃了主食才感觉舒服点，还有就是经常头疼，整天没精神，希望孕反快过去，宝宝健康成长。
马上十二周了，算是做个小总结吧！
图1是六月排卵试纸，图2是七月排卵试纸，图3是后来的早早孕
1.叶酸就吃普通的斯利安，没有不良反应，一直坚持吃，同时老公戒酒，不吸烟。
2.运动很重要，有时间的话晚上就去散步，星期天会打打羽毛球，6.7月份开始跳绳，从月经快结束开始每天三五百个，到排卵停两三天，之后继续跳几天，同时也有跑步，夏天的晚上天气也热，每天都是一身汗往下流。这些运动都是和老公一起的，边运动边聊天，说说工作生活还有感情
3.七月老公吃了十来天VE，我用艾叶泡过脚，都是在帖子里学到的，不知道有没有效果
4.很重要的一点，差点忘记了，用排卵试纸测排卵，六月用的是金秀儿普通试纸，很敏感，明显检测到高峰，但是没中，一直想不明白，还担心身体的问题。七月又买了大卫，和金秀儿同时用，主要参考大卫，微信客服很好，大家可以试试。七月大卫没有测到高峰值，有点模棱两可，还很纠结，不过老公很配合，仍然中了，惊喜
5.平时生活还是要注意的，今年夏天很少吃雪糕，去外面吃饭也注意。
6.心情要放松，不要整天紧张兮兮的，说不在意是假的，但是也要注意自己的心情，这次就是相对放松，整天吓唬老公这次不中就把他送医院检查，已经做好了检查身体的准备，可能心情就放松了。
总之，要相信自己的身体，一次不中也不要怀疑自己，我和老公都三十了，备孕头胎，还是很顺利的，只要平时身体健康，没有不良史，就不要乱想。
应该是18号排卵，28号早上用金秀儿早孕测出很浅的水印，老公也能看到，就是不相信。29号早上明显印比前一天加深，老公抱着我激动了半天。31号去医院确认，6天后看翻倍孕酮都很好，就把心放下来了，直到8周才去看胎心。
开始排卵后会各种套症状，去帖子里看，去网上查，以前排卵后就会胸胀，这次却是排卵四五天后右胸才开始有胀痛感，逐渐加重，rt也是后来才触痛，一直持续到现在。可能隐约感觉到排卵痛和着床痛，以前从没有过。还是想说，一切症状都是浮云，只有中了才是真的，没必要紧张兮兮的乱套症状。
开始感觉怀孕也不算辛苦，38天有恶心感，可以接受，以为那就是孕反了，结果从八九周逐渐加重，胃口不好，吃不多，一会儿就饿，饿的干呕想吐，吃水果点心不顶事，一定吃了主食才感觉舒服点，还有就是经常头疼，整天没精神，希望孕反快过去，宝宝健康成长。
马上十二周了，算是做个小总结吧！
图1是六月排卵试纸，图2是七月排卵试纸，图3是后来的早早孕
