哺乳期怎么减肥啊

#女人心情

播星人3IBpdW

本人159高，重110，二宝5个多月，生孩子前一直维持100斤，这好像还在持续长肉啊，有时称都112了，…有啥好方法控制求意见'。

讨论区

徐凤婷徐凤婷

带孩子累都累死了还长胖啊？

我的微微宝宝 | 备孕达人（大宝）

我现在115斤，愁，不过还在月子中，全胖在上半身，看样子也很难瘦下去的

播星人3IBpdW

回复 我的微微宝宝
我现在115斤，愁，不过还在月子中，全胖在上半身，看样子也很难瘦下去的

烦屎了，，，，，拍照都有双下巴了

播星人3IBpdW

回复 徐凤婷徐凤婷
带孩子累都累死了还长胖啊？

对啊，，，，，，，，，，，，

理宝20170520 | 备孕达人（大宝）

我117，努力往110靠近。曾经基本不超过100，目前已经确定不属于哺乳自然瘦体质。多吃粗糖尽可能戒甜，一个多星期还没明显效果。你要是有好的办法也教教我。

桃桃桃子 | 备孕达人（大宝）

别提我的体重，我也瘦不下来，偏偏哺乳期，不好持什么药

酵素减肥代理

减肥找我，无效退款，保证售后不反弹。不是药来的，是台湾森米酵素原液，食品级的，可以网上搜索一下哈

魔鬼的傀儡

哺乳期不好减肥，只能控制饮食结构

播星人3IBpdW

回复 我的微微宝宝
我现在115斤，愁，不过还在月子中，全胖在上半身，看样子也很难瘦下去的

还在月子…不用急

播星人3IBpdW

回复 香宝20170510
我117，努力往110靠近。曾经基本不超过100，目前已经确定不属于哺乳自然瘦体质。多吃粗糖尽可能戒甜，一个多星期还没明显效果。你要是有好的办法也教教我。

我现每天早晨和晚饭后散步一个小时以上，

播星人3IBpdW

回复 香宝20170510
我117，努力往110靠近。曾经基本不超过100，目前已经确定不属于哺乳自然瘦体质。多吃粗糖尽可能戒甜，一个多星期还没明显效果。你要是有好的办法也教教我。

对，我就多活动，看效果

播星人3IBpdW

回复 魔鬼的傀儡
哺乳期不好减肥，只能控制饮食结构

喂奶饥饿感太强了，戒不到嘴

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