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大家好，我又来发贴了，想多分享下减肥对我多囊带来的好处。我算是个资深多囊，一直看多囊有快3年时间，之前有发过贴在另个号也找不到了。其间并不是不怀而是怀了却宫外孕，怀了2次，2次都是宫外孕，对多囊来说能怀上已值的开心却发生了2次宫外孕。第一次右边宫外保守用药治疗，当时在上海国妇婴看的，后期出院问医生要用药吗，医生都说不用。 自己可能也不是很在意也就休息了三个多月开始备孕有做造影都是显示通的，第一次宫外后开始备孕促了一次就中了，但是这次中又是右边宫外。那时候的心情可以说觉得没哪个有我那么倒霉，之后我一直在固定的一个医生那看，第二次宫外孕进行了手术，保留了管子。 从我看多囊开始，医生都是叫我减肥的，本人也就157高，体重都有152重，我一直在用二甲，自己也尝试减过，可是体重一直就是减不下来，不爱运动又是吃货，结婚后才开始胖的，一直以来没意思到减肥的重要性。觉得也有胖多囊怀孕的，一直就不信邪，觉得自己胖没关系。 今年7月份搬家离我看病的医院很远，来回路程6个小时多，多囊为了看泡长的如何一周有时候都要去3次，我还在上班对我来说真的好累7月份促排也不顺利，月经5天用药长到14，然后打尿促，可是尿促怎么打都不长，连续打了13天吧，期间3天就去医院查阴超，我附近医院阴超没图的，我主治医生让我需要去一直看的医院。重点我那么辛苦泡泡还是没长反而缩了，没有办法放弃了7月份，当时医生说放弃这月我眼泪水一下子就下来了真的觉得好辛苦来回6小时多才到医院，最终泡没长又要下次周期开始。也许很多姐妹会有我一样感受。 那日医生说放弃这个月时我就和医生说我要减肥，医院有个营养科，我就去让营养师帮我配，一个月要花3千5，其实就是想只要有用我也愿意花这钱。8月就开始营养餐的减肥，医生说不是那么伤健康的，多囊减肥由于吃的药减肥是难的，吃了20天不到，瘦了7斤8斤样子，对了，期间我还自己用了中药外敷的，现在过去一个月了快，我减重15斤，对我来说是很开心的，我很爱美爱拍照，自从胖了都不拍了。 8月22我来大姨妈，月经第八天30号去做阴超。注:7月份的不顺利，主治医师说8月调整下不用药等月经第7到10去让我做阴超。 8月30日周三阴超左边有1个14的，主治医生说再让我观察几天看看自己能长到优势的吗，让我9月3日周日 再来阴超。重点来了，9月3日阴超 我竟然自己排了！注，我看了三年的多囊很确定我是不能自排的，这次能长我已很意外，没想到还自己排了，没用任何药没有打任何针！我真的很开心，直到现在我都感觉是不是因为减肥了，所以我的身体开始慢慢好，多囊也没那么严重了。事实证明，胖多囊减肥后，对排卵障碍，长泡都是有帮助，多囊减肥难因为有用药，还是需要一些外界辅助帮助。 这边希望胖多囊行动起来，一定要减重，以前我也不信，这次我信了！减重会让多囊减轻，有助于排卵受孕。主治医生说减重好处很多对这毛病。 接下来说下我8月底这次的周期。8月22日大姨妈，8月30日阴超左边有个14的泡，9月3日阴超排，我算是自然长自个排，感谢减重。9月8日开始测大卫排卵试纸，今天9月12日下午2点多测了金秀根排卵试纸，与早孕试纸，有印，今天9月23日我的早孕大卫应算强阳了。 感谢很多姐妹的阅览本文，很多姐妹问是怎么减重的，本人是不爱运动的，加上多囊用药往往很多人减重都不好。我是借助医院有个营养科减重，工作关系一周只有4天时间晚上快走。下面我把我的饮食图分享出来，是在不影响健康下的减重，一个月健康减重在10斤到12斤样子。图中的营养棒是买的代餐饼干类似的，膳食纤维，白芸豆粉也是买的应该是类似阻断剂。中午晚上的荤素范围在表上。采取的是热量千卡的计算。早餐一定要吃。其实一个月下来我是一点都没偷吃，以后爱吃水果，一个月都没吃任何水果过，胰岛素抵抗要拒绝糖份的。然后我还用了纯中药的外敷产品，有暖宫减肥功效。我感觉我能试的，我都去试，不要影响健康的。现在打算给父母也买几盒外敷的减肥，爸爸有糖尿病，减重也是有好处。现在怀孕了我还在喝医院的那些，敷的停止了。没想到减肥一个月就能中。 -------优雅分割线，9月23日早上更新-----今天已测到强阳，下周4b超去，希望是宫内好孕，抽血2次，翻倍是可以的，但也是担心。有的姐妹想咨询我具体的可十偶l 祈祷下周四能宫内，保佑     |
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