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大家说说看,怀孕后一日三餐吃什么

  • 现在接近12周了。还是没胃口,闻到饭菜就恶心。吃了点早餐,能到晚上都不吃东西。主要是没味道,没有想吃的东西,吃下去就难受。
    有没有宝妈说说看每天都吃什么。怎么减少恶心孕吐
    讨论区
  • 寂寞的宝妈 | 备孕达人(大宝)
    你和我一样,我也不想吃东西,我刚喝完奶粉,马上就饿的不行了,哎真难受

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  • 宝宝来啦来啦 | 备孕达人(大宝)
    我也是,嘴里每天都感觉苦苦的,吃什么都没有味道
  • 我早饭吃面包+奶粉,有时候吃外面煮好的粉,午饭随便吃些水果就饱了,不难受的话会吃一碗馄炖,每天晚饭后会比较难受所以晚上吃面包份量尽量少
  • s5015375075 | 备孕达人(大宝)
    全水煮的菜和肉…索然无味
  • 一天到晚基本都是硬塞才能吃点流食
  • 嘴巴没有味道,胃口不太好
  • 若欢宝贝 | 备孕达人(大宝)
    我也是没想吃的东西,每天的吃饭就像是喝毒药似的,吃点就吐,也不知道什么时候孕反消失
  • 回复 陌陌陌小诺
    那你是不是瘦了,你现在几个月了
    是瘦了现在是孕12周+1天,17号立卡时称是79.2斤,孕6周的时候是85斤瘦了5.8斤还算好,因为11周前也只是晚上才吐白天能吃东西
  • 每天都是靠着白粥和酸菜活命的飘过……
  • 小雅宝宝521 | 产后(大宝)恢复期
    吃点西红柿,黄瓜
  • 的小包子 | 已育大宝
    之前事吃了会吐 现在是饿了吐 关键则是没胃口 不能吃荤 现在还饿的特别快 真是不知道吃什么 还一直吐口水 吐口水一点不比孕吐舒服 吐的嗓子都干了
  • q1486193684314 | 备孕达人(大宝)
    早上稀饭馒头奶,上午吃点水果,中午汤加一点点饭,有时吃个玉米,午睡起来喝瓶奶,晚上面或者泡饭,睡前吃点水果,最不喜欢吃的就是米饭,平常不想吐,吃米饭的时候干呕
  • 每天只能喝点粥,看到油的和肉就恶心反胃
  • 早上牛奶、各种麦片、鸡蛋、苹果
    中午:综合沙拉(蔬菜,牛油果,米),或者意面/面条,或者米饭+炖菜
    晚上:吃中午的剩饭,或者做个汤
    我在家办公,老公中午回家吃饭,我们自己做饭,都是比较简单的。以前中午会煎个鱼或者鸡胸,现在几乎不想吃肉。
    味觉退化了,老公说汤咸了我还是觉得没味。各种食物到嘴里后和怀孕前的味道都不一样了。吃完饭嘴里也有一种怪味,觉得恶心。我看有人说是唾液变酸了,用小苏打加水漱口会缓解,我试了觉得有点用,大家也可以试试。
  • 夏雪漫舞 | 备孕达人(大宝)
    我就是正常吃饭,有时叫外卖,也没胃口,但是不吃饿的心慌,而且我饿的快,中午吃完四点就饿了
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