分享一下经验 月经过后每天早起运动,瑜伽跑步 晚上泡脚暖宫,两天一次的艾灸 黑豆浆我就喝了两次 内膜不薄的姐妹还是不建议喝七天(黑豆不一定适合每一个人) 8号下午五点测到强阳,晚上8.30同房 9号早上9点同房,到晚上10点还是强阳,然后12点补了一次(因为我觉得晚上会排了) 10号测已经转弱了,然后下午3点还是补了一次 同房时间基本是12个小时就补一次 以后就是等待时间啦! 排卵后症状 因为排卵前在外面旅游,特别累,然后回家两三天就是睡!感觉腿很沉 着床的症状比较明显肚子有明显有抽痛,然后晚上睡不着,一点就醒来上厕所 胸部这两天明显的按压痛和来月经前的痛感是不同的!18号有明显的月经感! 写了这么多,感觉乱七八糟的,祝大家都好孕 |