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回复 霸波儿奔 哈哈，一样啊，我便秘了有近十天，也是吃香蕉什么的不管用，每次上厕所累的鼻涕眼泪一起流，也没啥用，但是突然今早上就好了，估计昨天吃水果吃多了，昨天吃了三根香蕉，一个很大的苹果，葡萄，一个老酸奶，一袋牛奶，一个蛇果，暂时想到这些
回复 t1492306391362 喝比较热一点的蜂蜜水，吃红心火龙果效果好
回复 MYCE 吃糯玉米，多喝稀饭，特别是小米南瓜粥，黑芝麻，火龙果都可以每天适量吃一些。
回复 茜茜爱葫芦 吃红心火龙果
回复 熊喵的宝宝 有一种口服液，乳果糖溶液，挺好的，反正我喝了两个小时就拉出来了～不过楼主这样开塞露也不管用吗？我觉得开塞露挺好用的呀～
回复 豆沙皇后 孕前每天一便，所以前段时间两三天没有便便就很紧张。每天早上一杯蜂蜜水，然后半小时瑜伽。早饭杂粮馒头，豆浆。肉吃得很少，晚饭后散步一小时。水果葡萄苹果香蕉挑着吃。现在每天早上都是便意叫醒我的…
回复 王圆圆727 昨天严重便秘，差点用手去抠了，用了2瓶开塞露才行，已经买了澳洲的孕妇益生菌，不知道好使不
回复 喵小咪xy 原本蜂蜜还有些用，29周以后神马都是浮云，能想到的有通便作用的都吃了还是没用
回复 JZZN137 用手抠。我现在也是，太硬堵在肛门口，就是出不来。
