不是空腹不能喝牛奶，是牛奶最好不要空腹喝，因为空腹的话牛奶的蛋白质会分解成糖来供给能量，就浪费了蛋白质的营养了。但是对身体本身没有任何伤害的，不管什么时候饿了，牛奶都是最佳选择。不然婴儿每天只喝奶，不是都得胃病了？

跟我初期一样 半夜胃疼疼醒 热杯牛奶好受多了 没事吧 不然喝牛奶时吃块饼干

谢谢你，我走出误区啦