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每天夜里两点就醒了,胃不舒服冲一杯牛奶喝,这样好吗?

  • 都说空腹不能喝牛奶,这样喝长了会不会得胃病?
    讨论区
  • lovelycloudy | 备孕达人(大宝)
    不是空腹不能喝牛奶,是牛奶最好不要空腹喝,因为空腹的话牛奶的蛋白质会分解成糖来供给能量,就浪费了蛋白质的营养了。但是对身体本身没有任何伤害的,不管什么时候饿了,牛奶都是最佳选择。不然婴儿每天只喝奶,不是都得胃病了?

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  • 跟我初期一样 半夜胃疼疼醒 热杯牛奶好受多了 没事吧 不然喝牛奶时吃块饼干
  • 谢谢你,我走出误区啦
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