出汗，在大多数人的眼中都是在平常不过的事，尤其是刚出生没多久的小宝宝，由于新陈代谢旺盛，特别容易出汗。但是家长们可不能轻视孩子爱出汗的症状，因为出汗或者说盗汗，是有生理性和病理性之分的，如果是病理性的盗汗，那就预示宝宝身体出现了问题，家长们可一定要警惕。

一、小儿生理性盗汗和病理性盗汗

（一）小儿生理性盗汗

1、表现

生理性盗汗，一般表现为入睡后半小时内头部、颈部容易出汗，而在睡觉一个小时之后就会很少出汗。

2、原因

出汗是机体调节的一种正常的生理机能。婴幼儿新陈代谢旺盛，含水量多，毛细血管丰富。皮肤蒸发出来的水分也较多，加上婴儿好动，出汗也就比成人多。这是正常现象。

室内温度过高，父母担心孩子入睡后着凉，过多的穿衣盖被，均可引起睡眠时出汗；睡前进食促使婴幼儿胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，尤其在入睡最初2小时之内，汗腺分泌增加，造成小儿入睡后出汗较多。

3、措施

对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，调整生活规律，消除生活中的致热的因素，家长们只要通过调整孩子的生活方式就能有效缓解。

（二）小儿病理性盗汗

1、表现

正常情况下，天气并不热，宝宝棉被盖得也不是很多。入睡后额前、颈背处大汗淋漓、面色不好，这就属于病理性盗汗。病理性盗汗多出现在整个睡眠过程中，其中又以患佝偻病和结核病小儿最为常见。

2、原因

（1）佝偻病

佝偻病全名为维生素D缺乏性佝偻病，顾名思义是维生素D缺乏导致的。因为缺乏维生素D的宝宝会缺钙，进而血钙水平降低，导致神经的兴奋性增高，引起宝宝盗汗。

同时，汗液对局部刺激引起痒感，宝宝头部经常在枕头上转动摩擦形成落发圈也就是“枕秃”。通常还伴有夜间哭闹、夜惊、烦躁和睡眠不安等佝偻病初期症状。严重的还会出现方颅、鸡胸、漏斗胸、手足镯、X型腿、O型腿等症。

●防治方法

盗汗作为佝偻病初期症状之一，最直接的防治方法就是补充维生素D，它可以增加宝宝对钙的摄取，恢复血钙水平，降低大脑神经兴奋性，从而减少盗汗的发生。

那么，如何补充维生素D呢？ 2013年出版的《中国国家处方集（化学药品与生物制品卷-儿童版）》第537页维生素D【用法用量】规定：预防维生素D缺乏：母乳喂养者每日口服补充400—800IU；早产/低出生体重婴儿每日口服800—1000IU，三个月后改为每日400IU。治疗维生素D缺乏性佝偻病：每日口服2000—4000IU，一个月后改为400IU。

（2）结核病

如果宝宝在睡觉的时候出汗，而且还同时出现低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状，那么可能是由于结核病引起的。所以家长们也要引起重视，建议家长立即带孩子到医院进行检查，可以做肺部X光射线，或者进行结核菌素试验，以此来确定孩子是否得了结核病并遵医嘱治疗。