有用，对于不是很厉害的炎症，吃了以后皮肤会变好，蔓越莓是增强抵抗力，抗氧化，所以皮肤好，辅助保健品。我睡觉比较轻，早晨吃了蔓越莓，一天都很嗨皮，不犯困。
如果你是单纯辅助提高免疫力，可以吃吃看，但是验证很厉害就不能拿它当药吃。希望能帮你。
再就是澳大利亚的swiss蔓越莓，最好找靠谱的人买，别买到假的。我吃的是这个牌子。

有没有用过蔓越莓的盆友？对炎症有效吗？

有用，对于不是很厉害的炎症，吃了以后皮肤会变好，蔓越莓是增强抵抗力，抗氧化，所以皮肤好，辅助保健品。我睡觉比较轻，早晨吃了蔓越莓，一天都很嗨皮，不犯困。
如果你是单纯辅助提高免疫力，可以吃吃看，但是验证很厉害就不能拿它当药吃。希望能帮你。
再就是澳大利亚的swiss蔓越莓，最好找靠谱的人买，别买到假的。我吃的是这个牌子。