因精子问题而不育的男子，合理食用一些补肾生精的药膳，颇有恢复生育能力的希望。这里介绍有关的一些药膳，供选用。

杞子炖牛鞭 枸杞子30-50g，牛鞭一条(宜包括两只睾丸)，冰糖适量。
将牛鞭反复洗净，并在沸水中焯洗1-2分钟，去掉异味(如为干品，须洗净后置黄酒中浸泡，发开备用)。将枸杞子、冰糖、牛鞭一起加适量清水、黄酒、姜等调味品隔水反复炖，直到烂透成羹。服法是1天2次，每次1汤匙。食后如无不良反应，可连食3个月。
这道药膳适用于阳痿、精子过少及无精症。

苁蓉海参鸽蛋 肉苁蓉15g，水发海参2只，鸽蛋12只。
将海参内壁膜撕干净，放入肉汤内氽一下，捞出，倒去汤，再放新汤，并将海参入锅氽一下取出，用刀在腔壁剖棱形花刀；鸽蛋放入清水锅，用文火煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳；肉苁蓉浓煎1小时，取汁备用。烧热锅，放花生油，将鸽蛋滚满干淀粉，放入油锅内，炸至表皮呈黄色，捞出。再烧热锅，放猪油50g，烧至油热时，下葱、姜煸香，加鸡汤稍煮，再加酱油、黄酒、胡椒粉、海参，烧沸后，撇净浮沫，转用文火煮约40分钟，加鸽蛋，兑入苁蓉汁，再煨10分钟。海参取出摆入盘内，鸽蛋围在周围。锅内留下的汤汁用武火烧沸后，加盐、胡椒粉、味精，并用水淀粉勾芡，淋与猪油，然后将芡汁浇在海参和鸽蛋上即成。
这道药膳适用于精液量少和精液清稀者。

补髓生精汤 猪脊髓200g，甲鱼（鳖）一只，葱、姜、胡椒粉、料酒、盐、味精适量。
将甲鱼用沸水烫死，揭去甲壳，除去内脏、头、爪。将猪脊髓洗净，放入碗内。将甲鱼、葱、姜，放入锅内，用武火烧沸后，转用文火将甲鱼肉煮熟，再将猪脊髓放人锅内一起煮熟即成。
这道药膳适用于遗精、早泄，精子密度及活动力降低者。

五子炖胎盘 新鲜胎盘一具，覆盆子10g，菟丝子10g，枸杞子10g，五味子10g，车前子10g。
将胎盘漂洗干净切成小块，中药五子捣碎用纱布包妥，两者隔水炖熟，放盐调味，分早晚两次服食。
这道药膳适用于体瘦精枯、不射精者：

虫草童子鸡 冬虫夏草15g，童子鸡约500g重1只。
将童子鸡去毛爪及内脏，留鸡肝。取切碎的冬虫夏草纳于鸡内隔水炖熟，调料适味后作菜肴。
此药膳适用于慢性病体质虚弱或肾虚精少引起不育者。

山药鸡蛋羹 鸡蛋1只，莲子去心，芡实、山药各9g。
先煎莲子、芡实、山药汤。用汤煮蛋，加适量糖，吃蛋喝汤。
此药膳可治男子精少、精子活动力减退的不育症。

三味羊肉块 羊肉500g，仙灵脾15g，锁阳15g，黄精15g。
将羊肉洗净切成小块，仙灵脾、锁阳、黄精三药为末，用纱布袋装后扎紧。肉与药放入锅内煨煮至羊肉酥烂，调味后当菜服食。
本药膳对于精少伴气血虚、脾胃弱者尤为适合。

红烧鹿肉 鹿肉500g，香菇50g，黑木耳20g。
先将鹿肉洗净切块，下油锅炸成大红色捞出，将葱、姜入锅煸香，加酱油、花椒水、盐、黄酒、鸡汤及香菇、木耳，与鹿肉用武火烧沸后，转用文火煨炖。炖至鹿肉熟烂时，再续用武火烧沸，下淀粉勾芡，淋上麻油，将鹿肉和香菇、黑木耳装匀。入盘，最后撒上少许香菜即可。
此药膳能壮阳益精，对腰酸、阳痿、性功能低下、精冷精少不育者较为适宜。

猪肾炒核桃 核桃肉30g，猪肾2只(切片)，猪油少许同置锅中炒熟，每日临睡前趁热食用，分3日吃完，连服2月，对肾亏精少不育者有益。

助育汤：补肾生精小偏方
【功能主治】
　　功能补肾生精，助生育。主治精子减少引起的男性不育症。
【处方组成】
　　熟地 15 克 、杞子 15 克 、淮山药 15 克 、楮实子 15 克 、菟丝子 15 克 、山萸肉 10 克 、淫羊藿 12 克 、丹皮 10 克 、茯苓 10 克 、泽泻 23 克 ，水煎服。
【辨证加减】
肾阴不足选加苁蓉 10 克 、首乌 10 克 、复盆子 12 克 ;精液清稀，肾气不足，加党参 12 克 、韭菜子 9 克 、肉桂 9 克 、附子 9 克 ;精子活率低下，肾阳不足，命门火衰 . 加肉桂 9 克 、附子 9 克 、巴戟天 9 克 、鹿茸 6 克 ;精液中红细胞或白细胞多，阴虚火旺兼有湿热下注，加知母 10 克 、黄柏 10 克 、木通 10 克 、金银花 12 克 ;精子畸形，阴虚火旺，加知母 10 克 、黄柏 10 克 、苁蓉 10 克 、首乌 12 克 ;相火旺盛者加黄柏 10 克 、龙骨 15 克 、牡蛎 15 克 、芡实 15 克 。
【临床疗效】
　　应用 22 例，全部治愈。服后精子数上升到 6000-7000 万/毫升者 4 例;上升到 8000 万/毫升者 6 例;上升到达 9000 万/毫升者 7 例;上升到 1 亿/毫升者 5 例。精子活动率上升到 70 %者 7 例;上升到 75 %者 5 例;上升到 80 %者 5 例;上升到 85 %以上者 5 例。