那么排卵到底是在测到强阳的当时，还是之后的48小时内？我一直搞不清楚最有效的同房时间具体是什么时候。请楼主指点！

五月婚礼后就开始备孕，前后三个月吧，中间咋糊两次，其中一次还是我把排卵试纸当早早孕用了。。然后秒红，我和老公激动到手足无措，然后第二天大姨妈来了。。
介于上次的经验我都是试纸加深的情况下才告诉老公，然而他给我百度了一堆怀孕的反应，然后划重点就是要去医院检查。。他不见医院认证不放心。。
言归正题，备孕前我也买了排卵试纸测自己的排卵情况，然后三个月测到一次排卵，体温也是升温缓慢。虽然坚信自己身体健康没有问题，但是正式进入备孕状态后还是不能有效测出排卵，主要每次我都是测到强阳，但是无法测到强阳转弱，强阳总是能持续很久，然后慢慢变浅，体温也一直都是缓慢升高，而且高温一般也就36.6多点。再说白带，每个月都有排卵前的拉丝白带，但是量不多。
由于7月工作调动终于可以回家上班了，积极的安排了回家后的业余时间，主要就是完成健身梦，喜欢马甲线，最重要是我每天工作电脑面前坐着肩痛到炸裂。所以运动可以有效缓解肩部不适。因此从8月1号起开始健身，每天挥汗如雨，但是整个人感觉特别好，很舒畅。造造提示排卵日期好像为12号，可是我在3号发现了很多拉丝白带，拉丝非常明显而且量大。5号《周末夫妻》老公回家，就想着测排卵，然后翻出来家里以前剩的最后两个试纸发现强阳，不过自从经历了几次失败，我就决定放宽心，什么都不测，不要例行功课，全凭激情。六号晚上也是强阳，到七号就终于第一次看见这么明显的强转弱。心想这下终于排卵了，然后第二天体温明显升高。各方数据都显示排卵，老公当天是赶不回来了。不过我想只要小蝌蚪健康它的成活周期一定可以找到妈妈。。
之后我也一切照旧该去健身房就去健身房。不想因为未知的事情打扰改变现有的生活。
第一个反应：约摸排卵后第三天乳头开始疼痛，起初以为是运动内衣导致的，结果一直疼到现在。
第二个反应：一周左右开始腰疼，一种大姨妈的腰痛感觉，一天比一天明显。持续四天左右，现目前没有之前痛感明显，只是腰部轻微不适。
第三个反应：排卵后一周左右，最近忙装修，天气有些热，回家的路上恶心想吐，心想可能是中暑，喝了藿香正气液。半夜突然恶心想吐醒来后立马跑厕所。这个状况持续两晚上。
综上情况，我猜测可能是有了，测了大卫早孕，出现我无法确认的灰印。也就没多想，可是几个症状都越来越明显，特别是恶心的感觉很明显，我16号测试了大卫和可丽兰，可丽兰出现了我重未见过的颜色。比之前的咋糊色明显百倍。大卫也有浅印，心里基本确认就是怀孕了。但是为了谨慎还是稳住继续观察。今天上班恶心想吐反应强烈，预感hcg是不是翻倍了。。下午下班直接再用可丽兰测试。明显加深，大卫也加深。这下才基本肯定就是怀孕。我可能真的属于反应比较大的那类人了，我真心害怕这样反胃恶心下去
鉴于这次成功我的总结就是，运动加吃叶酸。这是我这个月唯一改变的生活方式，运动真的很重要，不是大家说的跳跳绳促排卵，而是真正意义上的去锻炼身体，增强体质。坚持每天吃叶酸。我这个月的所有指标都和以前的不一样，明显的健康多了。

那么排卵到底是在测到强阳的当时，还是之后的48小时内？我一直搞不清楚最有效的同房时间具体是什么时候。请楼主指点！