8月大姨妈如期而至,经历6月试纸失败7月体温失败后,我大致知道问题所在了……有排卵,有双向体温,就是没有缘分。 8月大姨妈第一天,居然看到了姨妈的颜色,太惊喜了,没错,惊喜,因为胎停以后,每次月经第一天都是发黑,发酸的。后来,找送子观音叶敦敏调理了半年,好一点,4月停药后开始备孕,还是会。从7月开始跑步以后,居然把月经不调治好了……也算意外收获了。跑步安排是周四,周六,周日,一周三场。因为老大要游泳,等待的时间,不停刷keep的记录。 9月备孕计划,跑步,瑜伽,黄金素,辅酶q10,老公也吃,也参与运动。 8月17打卡,慢跑3公里,月经第二天当归黑豆水冲鸡蛋黄。其实应该是月经后吃三天,上次看群里妈妈说的,我记错了。黄金素,辅酶…… 8月18日体温36.23 |