烦人的便秘………

#怀上宝宝

心塞的鱼鱼

悬赏 30 个金豆已解决

大家都是怎么缓解孕期便秘的？好像怀孕之后就开始便秘了。为什么需要发那么多字呢？大家怀孕之后有没有发现肚子每天都很胀，还容易便秘？

我有时候便秘，肚子胀气难受，昨天晚上吃了半个火龙果，喝了半杯水，半夜就拉粑粑啦，你可以试试火龙果

讨论区

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我有时候便秘，肚子胀气难受，昨天晚上吃了半个火龙果，喝了半杯水，半夜就拉粑粑啦，你可以试试火龙果

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bery白白白

我也是，肚子鼓鼓的，好难受，每天只能上孕前的三分之一吧。郁闷！谁有好办法啊！

爱昵Babe等你喔 | 已育大宝

快点自制蜂蜜栓吧！我怀孕前就经常便秘要吃日本的药才能上怀孕后更严重了三四天都不上，用了蜂蜜栓过一会马上就上了

心塞的鱼鱼

回复 bery白白白
我也是，肚子鼓鼓的，好难受，每天只能上孕前的三分之一吧。郁闷！谁有好办法啊！

同求，难道现在就要用开塞露嘛

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吃火龙果

q1476060297862 | 备孕达人（大宝）

吃香蕉或火龙果容易排

喀纳斯之恋 | 备孕中

医生说不要太清淡，菜里汤里加香油，气味太香甜的我吃不了，所以香蕉我不怎么吃，早上吃面条汤会加点点香油，

小小小小小小慧 | 备孕达人（大宝）

我三个月前都是便秘，都快痔疮了，三个月的时候验出贫血，天天喝补血剂，开始通畅了，每天都便。不知道之前是不是气血虚所以才便秘的，补了气血反而好了。

啃着馒头过马路 | 备孕达人（大宝）

我也便秘，油腻的吃不下，水果也吃不下，水也喝不了，没办法，有时候两三天上一次。

余kitty | 产后（三宝）恢复期

我之前也总是肚子胀，便秘。后来看到有人说喝养乐多也有润肠通便的作用，我就尝试了一下，对我还是有点作用的，你也可以试一试。不过平时饮食多吃纤维素的菜，没事捋捋肚子，促进肠道蠕动。

心塞的鱼鱼

回复 q1476060297862
吃香蕉或火龙果容易排

早起一杯淡盐开水也可以

海边的小狗娃

黑芝麻酱蛮有用的，我的话是早上一定要吃碳水化合物才有，走路多了反而容易便秘

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