早上起床第一时间饮600ml的凉开水，我就靠这个度过前段时间便秘的。其他的方法比如香蕉、蜂蜜这些一来糖分高，二来因人而异。

回复 吴赫是我本命
早上起床第一时间饮600ml的凉开水，我就靠这个度过前段时间便秘的。其他的方法比如香蕉、蜂蜜这些一来糖分高，二来因人而异。

是的 亲 我现在早晨第一件事也是喝水 只不过我喝蜂蜜水 我感觉刚开始是有效果的 现在好像又不行了。水果不敢吃太多，我现在体重已经涨了14、5斤了，感觉要失控了

回复 小米楽麻麻
是的 亲 我现在早晨第一件事也是喝水 只不过我喝蜂蜜水 我感觉刚开始是有效果的 现在好像又不行了。水果不敢吃太多，我现在体重已经涨了14、5斤了，感觉要失控了

一口气喝到想吐的量，然后过10分钟去坐马桶，没有也要坐，养成习惯就好了。之前我便秘的都想用开塞露了。体重我也涨了5kg了

回复 吴赫是我本命
一口气喝到想吐的量，然后过10分钟去坐马桶，没有也要坐，养成习惯就好了。之前我便秘的都想用开塞露了。体重我也涨了5kg了

好的 我试试 谢谢亲 便秘真的是最困扰我的事情  各种难受

我也是，感觉吃啥都没用了，下次产检问问医生

最近两天也有点便秘。感觉多喝水，吃香蕉管用。一早一晚各一支香蕉。月份大了如厕也不敢太用力。

医生说我叫我用开塞露，我也便秘啦！让它去！

回复 WANDZ
我也是，感觉吃啥都没用了，下次产检问问医生

亲要是有好方法记得分享

回复 敏妈的小宝宝
最近两天也有点便秘。感觉多喝水，吃香蕉管用。一早一晚各一支香蕉。月份大了如厕也不敢太用力。

我已经便秘有些日子了好苦恼啊

回复 梦里梦外jing
医生说我叫我用开塞露，我也便秘啦！让它去！

开塞露不能经常用 亲

回复 小米楽麻麻
开塞露不能经常用 亲

我只用了一次，是的怕有依赖

回复 小米楽麻麻
亲要是有好方法记得分享

嗯嗯，一定会的

蜂蜜栓，自己用蜂蜜做了塞

回复 筱鸡宝宝
蜂蜜栓，自己用蜂蜜做了塞

不太理解 宝妈详细说说好吗

回复 小米楽麻麻
不太理解 宝妈详细说说好吗

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