西瓜跟热带水果还是不要吃，容易流产，中期稳定了可以吃点香锅烧烤，不能过量，以后宝宝生出来这种辛辣的食物对皮肤不好，4个月左右开始涂防妊娠纹，

我现在9周+3，我不注意防晒也没注意饮食。现在胃口的是不好的。在家什么都吃不下，但吃起麻辣香锅和什么烧烤就味口大开。可以一个人吃一盆。家人买的水果我也不喜欢。喜欢吃西瓜，但流血不止。我不敢吃。芒果也是很爱，家人不让吃。买那苹果死活不吃，不爱。最近觉得面色灰暗，感觉要长斑了。我这个星期开始注意饮食了。有没有姐妹们怀孕不长妊娠斑妊娠纹的有好的方法和建议。我受不了肚子一大圈西瓜纹。也受不了脸上全是斑点。想哭。已经有几粒斑了。

西瓜跟热带水果还是不要吃，容易流产，中期稳定了可以吃点香锅烧烤，不能过量，以后宝宝生出来这种辛辣的食物对皮肤不好，4个月左右开始涂防妊娠纹，