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胖多囊减肥记

  •     一直在打击中成长,最后成长到“刀枪不入”。你说我胖就胖呗,又没吃你家的米饭!
        直到最近在网上看到一位80后在朋友圈发自己每日的生活状态才突然敲醒了沉睡的我。才发现原来生活品质也可以这样提高,与金钱没有很大的关系!其实从去年到今年一直都是在浑浑噩噩的混日子过,就在昨天终于下定决心真的是要运动提高自己的身体素质了!其实也就是为了能顺利的怀上二胎了。不想去遭试管的罪了!
        到今天为止,大姨妈已经失踪129天!上次光临也是吃了黄体酮!决定放弃黄体酮所以一直在坚持吃中药和鹿胎膏!等了这么久还没来,所以痛定思痛决定运动了!
        好吧,言归正传。记录下自己的基础数据:身高:162厘米,体重:71.5公斤!(快胖成正方形了)。
        发两张年轻苗条的照片来刺激和表扬下今天的自己!加油!
         2017年8月4日打卡。




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    苗条的时候2


    苗条的时候1
    讨论区
  • 加油加油!!太胖啦,我162,4个月从125斤瘦到100斤。

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  • 怎么了瘦的,我也想减肥
  • 回复 QQ天使
    加油加油!!太胖啦,我162,4个月从125斤瘦到100斤。


    向你学习哦!你是怎么瘦下来的?
  • 楼主好厉害,我也得努力了
  • 回复 胡家小甜甜
    楼主好厉害,我也得努力了


    一起加油哦!
  • 2017.8.5 打卡了哦! 1.jpg
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    1.jpg (2017-8-5 09:40 上传图片)

    原图尺寸 63.35 KB, 下载次数: 6

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  • 回复 QQ天使
    跑步~每天7公里。不吃晚饭


    人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌!戒晚饭我暂时是做不到!
  • 2017.8.6 打卡,今天是周日,休息在家!所以挑战了下自己! 86.jpg
  • 打卡:2017.08.07 今天立秋了! 87.jpg
  • 2017.08.08打卡 88.jpg
  • 2017.08.09 打卡 89.jpg
  • 2017.08.10 打卡 810.jpg
  • 2017.8.11 打卡 811.jpg
  • 2017.08.12 打卡:因为下雨,自己也想偷懒。所以给自己找了个借口休息一天!
    附件列表
    813.jpg (2017-8-14 09:25 上传图片)

    原图尺寸 59.24 KB, 下载次数: 6

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  • 2017.08.13 打卡 周日 813.jpg
  • 2017.8.14打卡
    悲催了,刚刚换好一只跑步鞋并且把自己锁在门外了,老天爷给我开了个大大的玩笑:下雨了!那是坚持运动呢还是睡个回笼觉呢?
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  • 2017.08.14 因为早上下雨只漫步了5000多点步,决定下午骑行一段路程! 814.jpg
  • 2017.08.15打卡
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  • 2017.08.16 打卡
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