在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

睡眠不好,怎么办?

  • 最近睡眠质量不好,半夜醒了睡不着,白天精神状态很差。怎么办呢?
    讨论区
  • zhutianyou007 | 备孕达人(大宝)
    你还好半夜醒了睡不着,我是一躺下就特精神,完全睡不着。崩溃中

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 郭大宝儿 | 备孕达人(大宝)
    最近失眠好久了。
  • 哈密瓜妹妹 | 备孕达人(大宝)
    回复 zhutianyou007
    你还好半夜醒了睡不着,我是一躺下就特精神,完全睡不着。崩溃中
    这样对身体不好啊,整天浑身没劲,精神状态差,还要工作。
  • 哈密瓜妹妹 | 备孕达人(大宝)
    回复 郭大宝儿
    最近失眠好久了。
    我们一起克服吧,你已经快熬过去了,我还有慢慢长路
  • 宝妈,睡前喝点牛奶。我怀孕后期都是这样,帮助安神提高睡眠质量的。加油!!
回复层主
已有6条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复