我也糖耐没过关，看了营养科，医生建议少吃多餐，米饭面食这些淀粉类的尽量少吃或不吃，还给了食谱，划掉的就是不能吃的，你可以参考一下。

有没有姐妹们控制不错的 可以给我经验吗 有没有姐妹们和我一样天天测糖的 可以分享一下吗

我也糖耐没过关，看了营养科，医生建议少吃多餐，米饭面食这些淀粉类的尽量少吃或不吃，还给了食谱，划掉的就是不能吃的，你可以参考一下。