产后第十天，奶不够吃，求赐教…

#坐月子

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我是新手妈妈，头胎，今天是剖腹产第十天，奶水一直不够，宝宝总是吃吃就睡着了，（可能吃奶比较累吧）但是肯定没吃饱，放床上后又醒了还是要吃，每次喂奶没有一个小时不算完，我还不喜欢躺着喂，都是坐着，真怕烙下个腰疼病啊～
各位宝妈们，要怎样才能让奶水多起来。求姐妹们指点……

讨论区

平安快乐福

我觉得就是饮食清淡些，多喝水，然后放松心情，相信自己奶水够，再让宝宝多吸，奶水就够......

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w1480943838704

回复 平安快乐福
我觉得就是饮食清淡些，多喝水，然后放松心情，相信自己奶水够，再让宝宝多吸，奶水就够......

好的，产后我水很少喝了，看来还得继续多喝水

ABB快来 | 备孕中

多喝汤多喝水……

ayumi0423 | 备孕达人（大宝）

好像吃维生素e也有用的

ayumi0423 | 备孕达人（大宝）

好像有些书也这么说，不过因人而异。你试试吧

q1466090478710 | 备孕达人（大宝）

可以催乳了，中药，各种下奶汤

平安快乐福

回复 w1480943838704
好的，产后我水很少喝了，看来还得继续多喝水

我是多喝温开水，很少喝传说中会下奶的汤，但是奶水充足，宝宝长得很好，书上也说喂奶前喝一杯白开水有利于奶水，所以，加油吧......

q1481097288316 | 产后（大宝）恢复期

宝妈，你现在怎么样了？我也是剖宫产8天了，奶水不足，一吃一个小时，还不够，心里好难受。

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