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25周血糖一小时9.9，两小时9.2直接被划糖尿病，郁闷至极… 老公和自家人反倒一点也不紧张，第二天还带我去吃冰淇淋…吃了一大杯，表示罪恶，不过接下来的生活，每天早上大约一两半的面，一杯牛奶，一个鸡蛋，偶尔中间加餐点饼干，不过更多的是加走路。中午不吃米饭，吃点玉米，很多青菜，肉也吃少了，不吃土豆什么的。吃完走路一刻钟，下午上班饿了还是苏打饼干，晚上一两饭加菜，菜没怎么克制，反正吃饱吧。吃完休息会，继续走路，晚上一般半小时以上吧，反正每天保证一万步+ 这周27复查血糖，5分钟慢慢喝完糖，喝完还是走了一会，（第一次查血糖的时候，一口闷了糖水，喝完就坐着玩手机）这次成功的通过了，数值也不是零界点，内心无比安慰啊，不过这两周居然轻了1kg… |
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