孕期血糖高，姐妹们怎么控制的？

#建卡产检

娃娃joyce

今天20周去社区产检，做了个空腹血糖测定，结果有6.3，医生让我控制血糖，最近吃甜水果比较多，西瓜西梅火龙果，还有蛋糕什么没少吃，查了下血糖偏高对宝宝不好，有点担心，姐妹们怎么控制的？什么时候去做糖耐呢？

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20周做大排畸的时候大夫让24周就过去做糖耐我空腹合格餐后高大夫说水果不能吃高糖的每天连皮带核不能超过一斤主食要减少从高到低应该是蔬菜肉主食馒头我现在基本是全麦的不喝粥最最重要餐后半小时以后散步半小时以上

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疯狂的备孕宁宝 | 产后（二宝）恢复期

我28周空腹血糖5.7，直接确诊妊娠糖尿病。然后控制饮食方法不对。32周再去复查，空腹血糖比第一次还高，6.7。医生叫我面食不能吃，水果吃黄瓜番茄，米饭每餐100克，不能吃煮的，要吃乡下的捞饭一粒粒的，粗粮多，米少。然后多吃牛肉，鱼，虾，奶。我特意去买了糖尿病人的食品，DGi的黑麦跟荞麦面，然后买了雅培的益力佳控糖奶粉。当早饭。今天早上空腹测5.7，餐后2小时5.8。效果不错，很欣慰。

平安幸福祥和

我是做过胰腺手术，糖耐量本来就异常，一碗朝鲜面餐后两小时能达到9.0多，现在怀孕了控制血糖，馒头基本不吃了，吃也吃粗粮的，而且每顿只吃半个，米饭也只吃鸭蛋大小一点，以前坚决不吃绿色蔬菜的，现在每顿都要吃一盘，加点鱼肉、虾、牛肉或瘦猪肉，水果也吃，但是在餐后2.5—3小时，而且顶多吃一个桃子或一个小苹果这样，要是吃西红柿或黄瓜就加两片苏打饼干，甜点之类的一律不吃，睡前喝半包低脂牛奶，现在空腹控制在4.0左右，还不错

sayy | 备孕达人（大宝）

少吃香蕉葡萄含糖高的……

q1431559875123 | 产后（二宝）恢复期

27周做的。高了空腹都5.4两小时后9.3 都快疯了

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