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关于产后瘦身,谁有办法

  • 各位姐妹们,有没有适合产后瘦身的瑜伽或健身操的软件
    讨论区
  • 产后42天可以试试普拉提,但最好找专业机构,先要评估腹直肌分离情况的,在此之前只能做盆底肌的练习,不要过度使用腹肌防止分离加重不利于恢复
  • 我是穿燃脂瘦身衣瘦的
  • q1462266981457 | 已育大宝
    用中药外敷呀,很快瘦噢,我试过在一个月瘦了10多斤,几乎两天瘦一斤。每天早晚敷半小时左右。
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