楼主，要运动，一周两次瑜伽，快走，然后多跳绳，就可以了……

慢走可以吗？为什么一定要快走？

回复 活过来就努力
楼主，要运动，一周两次瑜伽，快走，然后多跳绳，就可以了……

是吗？有成功经验可以分享吗

2017年7月31号，今天找了医生确定试管了，还有一系列检查需要完成，我和老公每人检查都有好多，一共刷了5000块，内膜部分让去妇科再确诊是不是当纯性增生还有，继续加油，还有要减掉点体重啦

加油，一起努力

楼主，我的amh也才0.727，双侧巧囊，也在检查，准备试管了。我也买了DHEA和Q10，你的DHEA怎么吃的？

回复 ♛好孕来♛
楼主，我的amh也才0.727，双侧巧囊，也在检查，准备试管了。我也买了DHEA和Q10，你的DHEA怎么吃的？

每天吃一粒25Mg的

8月6号检查更新！激素好像更好一点了，只有黄体还低一些，但是已经非常接近正常值啦，这一个月运动艾灸泡脚吃药还是有用的啦

8月6号预约了妇科看内膜，还是副主任医师哦，由于当时是例假期间，医生说等例假完了看一下内膜厚度就可以了，不厚基本没什么问题，太厚的话可能还要去做一次宫腔镜摘取活体监测，真心不想再做一次了

8月11号，去生殖科后第二次例假完的第3天，B超监测，优势卵泡还是在右边，娃们啊，右边的道路已经严重堵塞了嘛，下次可以换条路不！

回复 ♛好孕来♛
楼主，我的amh也才0.727，双侧巧囊，也在检查，准备试管了。我也买了DHEA和Q10，你的DHEA怎么吃的？

吃完饭立即吃的，医生说随餐服用

2017年8月26日，截止目前为止，所有试管前检查都做完了，也都符合试管要求，8月28日约到了普通号交单，29号约了主任号去确定试管方案，虽然上周五做宫颈刮片的时候医生告诉我这种情况下很可能也是用拮抗剂方案的（帮我检查的医生自己也在做这个方案的试管），第一次遇到这么和蔼的医生，心情很好，也做好了所有心理准备啦，拮抗剂方案时间短，虽然获卵数量少，但质量高，对卵巢伤害小，应该是最好的选择了！
有个意外情况是，这周肚子好胀疼，22号早上就用金秀儿测了个早孕，居然有很淡的粉色双杠，24号也有，但是25号没有了，我想应该是咋胡了一次！

2017年8月28日，今天和老公开开心心去医院交单按手印，原计划9月4号做探宫，但因为我害怕9月3号左右例假会来了，所以，下午将出差的动车票延期了一个小时去做了探宫，这个还好，和日常的妇科检查差不多的感觉，稍稍有点胀痛，不过可以忍受的！例假来第二天就开始正式的促排周期了，时间还是很快的，我想无论结果如何，我努力了，很努力去尝试了，我可以对得起我自己，我家人了，就够了，宝宝相信你们都能看见我的努力，那就请你们也要加油喽！

9月15号，8月例假是3号来的，这次例假已经延迟10几天了还不来，方案已经确定拮抗剂方案了，病例也建好了，就等你啦姨妈啊！快点来啊姨妈

9月19号，终于例假来啦，去医院抽血B超，血值符合促排用药条件，但是只看到了一个卵泡（依旧是在右边），9月20号开始促排，开了4天药（分别是申丽宝150g和HMG75g），24号要再抽血B超看是否卵泡能促出来！
期待有个好结果喽

9月20日-9月24日，4天促排，每天150mg申丽宝促卵泡激素，75mg尿促性素，只有一个卵泡的我，心情很忐忑，9月25日早上抽血e2才72.仅有的一个卵泡闭锁没有了，医生建议停止周期，在我的坚持下，换了进口果纳芬替代申丽宝

9月26抽血e2达到142了，右侧有3个卵泡发育了，看来9月25到26号的药还是有效果的，看完血值医生建议继续促排2天看结果，26.27.日每天150mg果纳芬，75mg申丽宝，每天打完针卵巢都很涨，卵巢部位也有一跳一跳的肌肉抽促感，应该是有卵泡在发育的，28号，也就是明天一大早要去抽血B超了，希望一切顺利！

9月28抽血e2达到315，Lh3.15，b超的时候注意了一下医生量卵泡的动作，好像右侧有4.5个，左侧2个卵泡，抽了白带化验是OK的，今天医生只开了一天的药，150mg果纳芬，75HMG，另外加了0.25mg的思则凯（手臂），算上抽血的针，今天打了4针，明天还要抽血B超！真是够了！

9月29抽血e2达到468，Lh2.71，b超卵泡应该还是右边4个，左边2个，大小就不知道了，医生不说，不让问，今天开了2天的药，150mg果纳芬(肚脐)，75HMG(屁股)，0.25mg的思则凯（手臂），算上抽血的针，今天也打了4针，还好明天不用抽血B超了，今天屁股针真疼，29号晚上要求老公排精啦，按其他试管的经验，应该离停针不远啦！继续加油，祈祷上帝给我一个好结果！卵泡质量高一点吧！