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平食物甲鱼栗鸽蛋些进行食物平参加体育

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回复 fytz415

许多男人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢?专家指出，锌是合 ...

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回复 anyshing

含锌高食物,比瘦肉,海鱼,鸡蛋,物肝脏,牡蛎,干贝,

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回复 chpp_0915

锌是合成男性荷尔蒙时的必须营养素，也是组成骨胳的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提 ...

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回复 chpp_0915

吃大枣、芝麻、蜂蜜、山药、核桃等植物类食物,然后还需要补锌

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