回复 魏玲子
医生说,水果不能吃太多,面食的要控制。我平常下午都有吃点心,就是吃蛋糕面包、水果,一杯牛奶。晚上肚子容易饿,有吃宵夜。看来只能把这两餐戒了
对对 我今天还跟我爸说别再让我吃面条了 怀孕前 瑜伽老师就跟我说了 因为我要二胎 又想减重恢复到以前 之前那胎我还有一指的腹直肌没有收回 所以小肚子有点 就说我不可以碰任何面食 因为我是私教 她每周给我调整一次 最后发现我虽然吃的不多又清淡 但是我有吃到面食 什么面条 馒头 面包之类 她之前都郁闷了 这样练明显肉紧了怎么不掉体重 还重了 哈哈。。后来二胎好孕了 到现在又吃了好多面条 真的不敢吃了 怕超标 现在就120了 天呐!